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這讓他感受到了與以往不同的體驗。
新方法強調注重體能訓練和實戰演練，
能夠更加專注於外靈力的增強和應用。
這種外靈力靈脈擴大方法，
包括高強度的體能訓練和實戰演練，
其核心在於利用自身靈力與環境之間的互動。
在訓練過程中，
可以進行負重跑步以增強體力，
練習攀巖來提升手指力量，
參與實戰磨鍊戰鬥技巧。
每一項訓練都旨在全面強化身體能力，
從而擴大靈脈，激發外靈力。
為了提高訓練效果，
秘法中建議配備一些輔助物品：
一條耐力恢復的魔法項鍊，
兩枚耐力回覆的魔法戒指，
以及恢復耐力的魔法藥劑等。
秘法的第一章，
設計了一個從三階開始的練習方法，
每次訓練都需消耗完全部體力，
然後利用輔助物品快速恢復，
形成有效的訓練迴圈。
每次練習至少要完成五個迴圈，
以確保身體各方面能力得到充分鍛鍊，
透過這種方式擴大靈脈，激發外靈力。
為了獲取耐力恢復的魔法項鍊和魔法戒指，
龍鑰決定去找二師兄林方詢問，
如何獲得這些輔助物品。
龍鑰找到林方後，
直接切入正題。
“二師兄，
我現在需要一些耐力恢復的魔法項鍊和魔法戒指，
以及恢復耐力的魔法藥劑，
你知道從哪兒能弄到這些嗎？”
林方聽完搖了搖頭，表情嚴肅地說道：
“你來得不是時候。
現在這個時期，
這些東西很難弄到。
魔獸入侵戰爭開始，
四大聖殿的所有職業者，
都被要求帶上具有物理防禦，
或防魔法傷害能力的裝備，
像這種專門用於訓練的物品成了稀缺資源。
有兩個原因，
第一是原料短缺，
第二則是所有能生產這些的工坊，
都被要求生產戰爭物資。”
龍鑰皺起了眉頭。
“那我該怎麼辦？
沒有這些輔助物品，
我的一項訓練將無法開展。”
林方沉思了片刻，然後眼睛一亮。
“你可以試著自己祭煉這些魔法物品。
雖然會耽誤些工夫，
但長遠來看，
你能根據需求進行調整，
更加靈活。”
龍鑰的眼睛也隨之亮了起來。
“自己祭煉？
這倒是個好主意！但是，
我沒有相關的祭煉咒語，
師兄你這有嗎？”
“當然。”
林方點頭，
從書架上拿下一本舊的小抄，遞給了龍鑰。
“這是我整理的一些祭煉魔法咒語，
涵蓋了各種魔法屬性，
應該能幫到你。”
龍鑰接過小抄，快速翻看了幾頁，感到一陣興奮。
“太好了，有了這個，
我可以開始嘗試自己祭煉了！”
隨後，龍鑰又提出了關於測試內外靈力的問題。
“有沒有什麼簡單點的方法來測試我的內外靈力？
我不想每次都求人來幫忙。
