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身為一隻高貴的機器人，竟然被別人恥笑。而且還是恥笑自己當作寶的東西，即使夢魘能忍，夢魘的&l;小弟弟&r;也不能忍啊!
&ldo;好了!好了!我不笑了，噗哧……&rdo;林海憋的臉通紅說道，但是一想起來還是想笑。
不過夢魘裝作沒看見，說道：&ldo;現在開始修煉，聽說要是笑的話，一不小心漏氣了就會出人命的!&rdo;
林海一驚，立馬閉嘴!lt;ahref=p;gt;
第十一章 修真之路
&ldo;經過我大腦的分析，築基就是在道家氣功的修煉中，入門後的第一個階段便是築基階段。又稱：百日築基。也就是說，一百天你要是築基不成功的話，你就和修真說拜拜吧!&rdo;夢魘看到林海不再大笑，像個老師一樣說道。
&ldo;那什麼是築基啊?&rdo;林海聽了這麼多，還是不明白什麼是築基。
&ldo;笨啊!打個比方。你蓋房子的時候是不是要打地基，而築基就是修真者要打的地基。&rdo;夢魘一副孺子不可教也的表情，看的林海咬牙切齒。
&ldo;夢魘!你說的不對啊!書上說的百日築基不是你說的那個意思!&rdo;不知什麼時候，林海竟然能拿起《道德經》翻看了起來，正好看到百日築基的說法。
&ldo;你知道什麼，這是我為了幫你才做改變的。按照我的推算，你要是按照上面所說的，你進不能和你老婆那個了。我這是改進版，比原版的實用。&rdo;夢魘恬不知恥的說道。
&ldo;哦!&rdo;
&ldo;至於上面說的堵漏與修補，我會用科技幫你直接完成，就不需要這麼麻煩了。&rdo;夢魘剛說完，看到林海又要問，直接說道：&ldo;不要問我為什麼，你只要聽著就可以了。&rdo;
林海閉嘴!
&ldo;下面說說氣機的執行，要說氣機執行，主要可以分為四步。&rdo;
&ldo;第一個階段，就是得氣。道家氣功的修習，一般通常從命功入手，所謂命功，即築基功。而築基功的下手功夫一般都在下丹田開始，修煉者首先會感受到練功時腹內腸子蠕動增強，頻放屁，繼而出現丹田發熱、小腹發熱等得氣現象。所以等到你屁如打雷的時候，你就得氣了。&rdo;夢魘笑呵呵的說道。
&ldo;第二步就是行氣，經過我的幫助，你身體內的能量會漸漸的匯集起來。然後你要做的就是執行這些能量，讓他們在你的身體靜脈中來回的執行。以此來增長修為。&rdo;
&ldo;第三步疏通，由於人體正常的組織和經絡都是通暢的，因此氣機執行時透過正常的組織和經絡時一般是沒有感覺的。但人體經絡中通常會有很多小的氣滯點，這些小氣滯點尚未形成病變，所以平時沒有什麼感覺，但由於練功後能量的增加，執行力度也隨之加大、加上練功時意識內守，對身體的感受遠比平時敏感，氣機執行在疏通這些小氣滯點時便會產生熱、漲、麻、疼、癢、冷、重壓、蟻行感等八觸現象，俗稱&l;氣感&r;。這個時候你身體內的雜質也會被疏通排出，對身體很不錯的&rdo;夢魘眯著眼睛對著林海說道。
看到夢魘這幅表情，林海的腦子裡面竟然出現&ldo;奸詐&rdo;兩字。
&ldo;最後一步則是衝擊，這一步算是最難的一步了。由於修真者要全身上下沒有一絲的病狀，所以第四步是要把身體內所有的不良系統全部清理掉。而方法就是用氣感去衝擊病源，清除掉他。&rdo;夢魘狠狠的說道。
……
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