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南宮義澤揹著圓木走在隊伍對前方，隊員們跟在身後踏著整齊的步伐跟隨在南宮義澤身後。
“團結就是力量預備唱！”為了活躍下氣氛南宮義澤帶頭唱道。
“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強!”
戰士們齊聲高唱著這首《團結就是力量》歌唱的聲音十分洪亮。
四十公里的越野負重跑步，而且還是踩著積雪，剛開始的時候很輕鬆，到後面越來越感覺邁出每一步都是那麼的累。
--撲通！貓頭鷹腳下一滑摔倒在地上，圓木硬生生的砸在自己的後腦勺上，頓時鮮血就順著後腦勺流了出來，順著脖子流向胸口。
南宮義澤幾人快速圍攏過來，禿鷹從貓頭鷹的後背上把圓木取下，身後跟隨的醫務兵快速跑向貓頭鷹，為他進行了簡單的包紮，消毒。
“讓他自己站起來。”南宮義澤看著禿鷹他們想要伸手去攙扶貓頭鷹的時候大聲制止道。
禿鷹幾人看著南宮義澤十分冰冷的臉誰也知道這不是在鬧著玩，乖乖的把伸出去的手縮了回來，趴在地上的貓頭鷹擦了擦脖子裡的血站了起來。
“把圓木扛上肩，繼續前進。”南宮義澤衝著貓頭鷹命令道。
“是！”
貓頭鷹拼勁全力對南宮義澤回答一聲，快速彎腰重新把圓木扛上肩膀，由於剛剛後腦受了傷，貓頭鷹的圓木只要一碰到傷口就疼的咧嘴，但是跑步就是顛簸，圓木像鬧著玩似的總是時不時的上來碰一下。
帶著隊伍來到了二十公里終點處停下腳步。
“立正！”南宮義澤對著身後隊員大聲說道。
“全體都有，俯臥撐三百，開始！”南宮義澤絲毫不給任何人休息的餘地大聲說道。
六人快速開啟之間距離，把圓木架在脖子上面，開始快速的進行俯臥撐。貓頭鷹最慘了，這回圓木算是徹底壓住了自己的傷口，不過自始至終貓頭鷹都沒有說過一個疼字。
南宮義澤做完後站了起來，禿鷹幾人隨後跟上，貓頭鷹是最後一個起立。
“貓頭鷹，你比我們整整晚了一分鐘，現在你加做一百，開始！”
南宮義澤看了看腕錶對貓頭鷹冰冷的說道。
貓頭鷹聽完後重新趴在地上咬著牙繼續。
“你們也別閒著，深蹲三百個。”
貓頭鷹堅持做完一百個俯臥撐後快速進入到深蹲訓練中。
這次貓頭鷹比他們晚的時間更加長了，南宮義澤眼神中透露出了憤怒的火焰，來到貓頭鷹面前。
“你想這麼一直比我們慢半拍嗎？回答我？”南宮義澤把臉湊到了貓頭鷹的臉前大聲質問道，嘴中噴出的唾沫星子噼裡啪啦的打在臉上。
“報告！不想！”貓頭鷹看著南宮義澤那可怕的樣子仰著頭大聲回答道。
“你現在馬上深蹲一百個，我們下一項是仰臥起坐，如果在我們完成五百個仰臥起坐之前你沒有跟上，信不信我一腳把你踹出鷹王小隊。”
南宮義澤很嚴肅的對貓頭鷹說道。
“飛鷹，貓頭鷹他有傷!”禿鷹對南宮義澤用極其微小的聲音說道。
南宮義澤聽完禿鷹的話後把矛頭直指禿鷹，禿鷹見到南宮義澤向自己走來，心想完犢子了，讓你嘴賤。
“他有傷？然後呢？我心疼他？讓他回宿舍休息是嗎？告訴我，是還是不是？”
南宮義澤強壓著心中的怒火對禿鷹質問道。
“報告！不是！我錯了！”
禿鷹大聲認錯道。
“因為你的原因讓我們浪費了三分鐘的訓練時間，下面五百個仰臥起坐，如果你們不能夠給我補回這三分鐘，我今天會讓你們看看什麼叫
