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奔跑，”
約瑟夫沒有二話，很嚴厲，頗為的雷厲風行。
再一次的奔跑起來，今天沒有像是昨日那樣，無限的跑下去，跑步之後，安德烈本以為進行的是其他的各種鍛鍊，卻是沒有預料到。
約瑟夫竟然展開了教學。
“你暫時充當我的對手，”約瑟夫大步的走到了安德烈的身前。
“拿起盾牌，撞過來，讓我看看你的力量，”約瑟夫手持著一面圓盾，他手臂前伸，對著安德烈招呼的說道。
“隊長小心了，”
昨日見識到了約瑟夫的力量，安德烈沒有多少猶豫，他也想到知道，自己和約瑟夫的差距，到底有多大，好藉此的判斷，自己要有什麼樣的實力，才能夠在這個世界立足。
腳下一蹬，發起衝勢，安德烈很好的藉助著衝擊的力道，他沒有舉起盾牌，而是把盾牌貼合在自己的肩膀，不讓裡面留下空隙，這樣可以把自己衝擊力道，發揮到最大。
砰！
安德烈感覺到一股巨大的反震力量，從約瑟夫的身上開始蔓延，傳遞到自己身上。
他半邊身子，都開始發麻，整個人也倒退了兩步，反震的力道讓他一屁股坐在了地面上。
他看著約瑟夫只是手中盾牌，略微晃動，本人卻是一動不動。
好大的差距，安德烈內心暗道。
“力量還算不錯，但根本不懂發力技巧，”
“看著我的示範，根據著我的動作，你再來一次，”約瑟夫批判了一句，然後親自的拿起盾牌，開始示範起來。
他把盾牌舉起，盾牌很慢，這是特意讓安德烈看清楚，其中的姿態。
“要記住，爆力量之時身體必然做出相應的動作，”約瑟夫示範後，他拍了拍盾牌，示意安德烈再來，開口鄭重的講道。
安德烈反覆的煉習了一下，約瑟夫的動作很慢，再加上動作簡單，他很快就做的有模有樣了。
對著約瑟夫，再一次的發起了衝勢。
砰！
安德烈再一次被反震出去，
“姿勢倒是對了，但身體太僵硬了，沒有作出協調，勁力無法發揮最大，”
“重來，”
“還是不行，再來，”
約瑟夫較為的冷酷，一次次的喊道。
安德烈輕輕的甩動了一下自己的手臂，如今已經不光發麻了，已經開始疼痛了，一咬牙，他再一次的衝了過去。
這樣的訓練，極為的難得，這可是開小灶的機會，
“很好，這次倒是很好，”
“對，就是這樣，”
“所有物理攻擊，他們力量爆發的時候，身體也會作出相應的動作，這點要記住，我這不光是教你們如何發力，還教會你們如何的用盾牌格擋，”
“根據著他們身體作出的動作，作出相應的格擋，”安德烈回答說道。
“對，不過這需要大量的戰鬥經驗，所以接下來你們要分組，開始進行對戰，”約瑟夫放下了手中的盾牌，活動了一下手臂，輕輕的甩了甩說道。
“今天你們各自的煉習，明天開始進行分組對練，”
說完，約瑟夫如同昨日一樣，扭身就打算離開。
見此，安德烈迅速的追了上去，他跑了幾步，來到了約瑟夫的身旁。
“有事？”約瑟夫問道。
“隊長今天有空嗎？我要感謝您的指點？”
“沒空，”約瑟夫表情較為的冷淡，不等安德烈說完，斷然的開口講道。
“那什麼時候有空，我有很多的問題，打算詢問您，”
“有什麼事情？在這裡不能說？”
安德烈四處的觀看了一眼，最後卻是
