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用力的後拉，就這樣，人體形成一個大弓，手中還持著一隻長弓。
這個姿勢極其的費力。成道南感受到肌肉在那一瞬間立刻的開始膨脹，似乎還有無數的小螞蟻在肌肉裡面鑽來鑽去。
“果然有效果”成道南大喜，一般人是不敢這麼玩的，因為這套姿勢已經足夠費力了，在加上拉弓的力氣，身體是很難承受住的，一不小心就能傷了自己。只是成道南擁有武道宗師的見識，知道自己的極限在那裡，絕對不會蠻幹硬來的。
“呼”成道南深吸一口氣，將手中的長弓直接拉成滿月。“吐”成道南在幾息之後，將口中的氣息都吐出去，手中的弓弦也緩緩的鬆開。
成道南如此這般，一連拉了十下的弓。全身的血氣翻湧，身體已經到了極限。成道南立刻停下不動，不再繼續下去。
“這練力的效果幾乎趕得上《虎魔大力八法》的一半功效”成道南估算了一下，這是這片刻之間，自己的力氣又有了增長。不要小看只有一般的功效，虎魔大力八法只是單純的練力，而這蒙古拳大弓術還能練習射擊。
“咕咕”成道南摸著肚子，這練武還正是耗費錢財，就這一會兒，又開始餓了。現在還好，要是練到更高的境界，怕是日啖一牛也是不夠的。在地球，成道南修煉到大宗師以後，專門的與一家科學實驗室合作，讓他們給自己提供營養液，這才能維持自己的修煉。畢竟，吃大量的血食產生的雜質也多，光是上廁所都要耽誤時間。
孫大牛知道成道南的狀況，早就準備了一大塊野豬肉放在一旁，就是等成道南練完之後給他吃的。成道南一口一口的將豬肉給嚼碎，為的是讓自己能更快的吸收裡面的能量。
吃完半塊之後，成道南微微的歇息了一會兒，就繼續的練習大弓術，將肉中的能量最快的轉化為血氣。
“你們看，成家那小子在幹嘛呢？”成道南正在鍛鍊著身體，就在這時候，幾個十四五歲的少年嘻嘻哈哈的跑到了這裡。成道南認識他們，他們幾個算是村裡的小混混了，領頭的是村裡里正的兒子，平時遊手好閒的，偷雞摸狗更是常有的事。
成道南沒有理會他們，這幾個人雖然身體年齡比他大，但是心理上，成道南是一個年近五十的人了，怎麼會跟幾個小屁孩一般的計較。
“琛哥兒，你看那邊還有那麼一大塊肉呢”一個瘦瘦的少年舔了舔舌頭，看著成道南旁邊的肉塊，鄉村裡的孩子很少有機會吃到肉，見到這半塊的野豬肉，也難怪眼饞了。
“哈哈哈，那今天我們有口福啦”琛哥兒嘴角咧開，露出一嘴的大黃牙，伸手朝著那隻野豬肉抓去，絲毫沒有把成道南當回事，一個八歲的小毛孩而已，搶了就搶了罷。
“放下”就在琛哥兒的手就要碰到那塊肉的同時，成道南的聲音平靜的傳了過來。琛哥兒先是一愣，然後和那幾個小混混同時爆發出狂笑聲。
“你是在跟我說話嗎？”琛哥兒看著成道南小小的身軀，戲謔的說道。“還要我再說第二遍嗎？”成道南看都並沒有看琛哥兒一眼，依舊在拉著手中的弓箭。
琛哥兒的臉色立刻變了，這小子未免太猖狂了吧，這是不把自己放在眼裡嗎？“現在給你一個機會，從我的褲襠裡鑽過去，不然我會打的連你父母都不認識你”琛哥兒死死的盯著成道南，被一個小孩子無視，確實讓他的面子上受不了。
成道南抬起頭，看著琛哥兒和那幾個小混混，嘴裡輕輕的吐出一個字，“滾”成道南不想和這幾個人一般見識，不代表會容忍他們侮辱自己。武者一個個血氣方剛，一言不合，都能拔刀相向，真當成道南是好說話的嗎？
“媽的，我打死你”琛哥兒一巴掌朝著成道南臉上扇去，而他的幾個手下也是將成道南給圍了起來，生怕他逃跑。
“今日，我不把
