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柯雲表示受教了，說道：“所以其實我們原本所說的人要做情緒的主人，本身就是基於我們這個民族文化傳承影響下的思路。而心理學所說的，什麼原生家庭影響，找回情緒，不要讓自己壓抑，讓情緒宣洩出來，其實是一個相反的思路？”
小白搖了搖頭，說道：“這兩個思路，都是倒果為因的思路。
一個人具備了足夠的心智水平，以及對身體裡群體意識有了很強的管理能力之後，會自然而然成為情緒的主人。
如果沒有經過類似我們傳統棍棒式教育，類似用外部身體刺激，外部矛盾等方式，讓元神統一起身體了的內部群體意識，那麼強行做自我情緒管理，是會有反作用的。
這也屬於能力不到位，就好像一個人搬不動100斤的石頭，強行去搬。
同樣，讓情緒宣洩出來，也是不得已而為之的辦法，透過運動，或是其他方式發洩，也是一種對這個100斤石頭洩壓的辦法。
真要做管理情緒方面的訓練，還是需要用一些類似外部刺激的方式，如果靠自我意志力強行壓抑情緒，最終也就會成了阿q精神那樣，變得麻痺，或是變成偽君子，或是有人設將自己保護起來的方式，那些情緒被壓抑在身體裡，終有一天會讓人崩潰。
就像有時候會因為某件事，也許是很小的一件事，成為壓垮駱駝的最後一根稻草。
除了外部刺激，最主要還是要多思考，具備接收資訊，整理資訊，消化資訊的能力。”
秦悅突然靈光一閃，想到了什麼，於是說道：“也就是說，如果強行壓抑情緒，表面看好像具備了管理情緒的能力，其實只是把情緒隱藏了起來，有一天還是會爆發出來的，對吧？
可是如果是真正思維通透的人，同時也經受過各種所謂的挫折也好，身體錘鍊層面的訓練也罷，那才是真正具備了情緒管理的能力，並不會輕易被任何事壓力到。”
小白點了點頭，“嗯，是這個意思。隱藏情緒和真正能管理情緒其實是兩個性質。
就好比我們的戰士，別看平時非常嚴肅，但是遇到小孩子，或是老百姓等等，都能自然而然流露出關心和笑容。而那些所謂的死士，則是一邊經受身體折磨，用所謂的一些令人害怕的手段壓迫人性的部分，他們其實是不具備這種能力的。
也許僅有少數情況下，可能遇到某個特別的人，能讓對方開啟心扉。其他大多數時候，因為他們長期接受到的情感資訊，都是來自於這個世界的惡意，所以他們本身對世界也是充滿惡意的。
但是即便是這種死士，也是好過那些所謂的pUA的。pUA只是對人進行精神折磨，同時身體裡的層面又缺乏對應的外部刺激，這就讓人很容易把自己的情緒隱藏起來。
我們現代的很多家長，因為可能受現代觀念影響，不打罵孩子，只是用一些看似講道理的方式對孩子進行資訊灌輸，以及pUA控制，讓孩子自然而然把自己隱藏了起來，孩子自身把自己的情緒壓抑了起來，久而久之，不光看不到情緒，甚至連表達情緒的能力都沒有。”
柯雲皺了皺眉頭，“所以情緒並不是說不能有，而是人不能被情緒左右，要用神志左右情緒對麼？不管是被情緒左右，還是那種把情緒完全隱藏起來，或是壓抑起來，都不是對的，對嗎？”
小白點了點頭，“沒錯。其實最主要是人們現在對情緒的認知還不夠準確。
神志是身體裡的君主，而情志，則是身體裡的臣民。
被情緒左右，則相當於君主被臣民裹挾了。
真正心智成熟的人，在任何情況下都不會失去判斷力，失去理智。
情緒說到底，其實就是情感交流的一種工具。人們在情感交流的過程中，是需要透過情緒，來進行豐富的情
