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有事要處理麼，搞定了？”
“嗯，搞定了，就過來看看有什麼可以幫忙的，”
“幫忙就不用了，我自己來就行。”
“大哥，您開氣海了？”
“對的，你們退開一點，我要處理這個腰子。”
蘇野不想在修煉的事上說太多，畢竟他不是正正經經修煉來的，他不想因為說錯話而引起麻煩。
馬大炮最後的一句問話，已經暴露了他回來這裡的目的。
他其實並不是辦完事回來幫忙的，而是收到他的人報信，說是蘇野突破了，才趕過來看看怎麼回事的。畢竟他知道蘇野之前就是純純的普通人，突然就開氣海了，他覺得這事有問題，需要查清楚，好回去和堂主稟報。
蘇野繼續做之前被打斷的事，處理腰子。
只見他先把腰子過一次水，然後拿起菜刀將腰子切片，再把腰臊取掉。
蘇野一邊處理食材，還習慣性的一邊做解說，他以前最喜歡做的事就是顯擺自己的廚藝。
“大家看我去掉的這些東西，這些叫做腰臊，像我現在這樣把他們取掉，才能去除腰子上大部分的騷味。”
“原來這樣的啊，以前大家都是整個吃的。”
“最好不要這樣食用哦，因為腰臊有時候可能會有還沒有完全分解的對人體有害的物質存在。安全起見，平時處理的時候一定要去掉。”
“明白了，難怪有人食用後，還需要進行一番煉化，有時候甚至要用解毒丹輔助。”
蘇野在腰子切片上進行交錯切的改刀，然後又用水洗至水清，並再次換水進行浸泡。
“現在食材已經初步處理好了，再浸泡大概10分鐘就好，這樣能進一步洗乾淨食材裡面殘存的血水，保證食材沒有異味。”
食材處理過程相當乾淨利落，其他人看得目瞪口呆，這一手實在漂亮，他們第一次看到有人是這麼處理食材的。
蘇野放入生薑、料酒、蠔油、生抽、胡椒粉、鹽、雞精、香油、白醋、生粉，然後用手抓了幾次，覺得差不多了就放置一邊。
“現在這個過程叫做醃製，大概需要5分鐘，用合適的調料醃製過的食材，最後做出來的食物會更可口哦。接下來，我們可以先處理其他材料。”
緊接著，蘇野將生薑、大蒜切成末，西芹、大蔥、青紅椒切片處理。
他把醃製好的腰子撈出另外放一個盤，原來盤裡剩下的汁水也沒有倒掉，而是留著備用。
起鍋燒油，油夠熱後，他把豬腰到下去翻炒，待腰花變色並捲起來了後撈出裝起備用。
接著把切好的辣椒、西芹、生薑、大蒜炒香。然後把炒好的腰子倒入繼續翻炒幾下後，又把剛才醃製腰子的湯汁倒入翻炒。
一邊翻炒，他還一邊解說。
“如果想色澤更紅潤點，可以適量的加入有點老抽進去一起炒，不過我通常是不放的，沒必要。”
最後大火收汁，那鮮香味已經飄滿了廚房，引得眾人都嚥了口口水，都想嚐嚐這道菜的味道，實在是太誘人。
在廚藝落後的碧濤大陸，他們何時碰到過這麼誘人的食物。
