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人，他坐在正中間的位置，你會選擇什麼位置就座？
A．選擇靠窗的位置
B．選擇那位客人旁邊的位置
C．選擇那位客人對面的位置
D．選擇餐廳角落的位置
答案是：
選擇坐在靠窗的位置的人，患上強迫症的機會較少。總體來講，他們懂得如何面對壓力，屬於比較理智的人，對各方面的事情有較為周詳、細密的考慮，視野較遠，凡事不會只看表面，他們比較清楚自己現在面對的壓力是什麼，可以從中找出一定的減壓的方式。患強迫症的機率只有20％。
選擇坐在那位客人旁邊位置的人，性格樂觀、開朗，很少有事情會對他們造成壓力，就算是一些未能及時解決的問題，他們也能安慰自己，告訴自己：不是自己出了問題。這樣的人容易結識朋友，不會寂寞。患強迫症的機率為零。
選擇坐在客人對面位置的人，缺乏安全感，他們常處於戒備狀態，怕受傷害，無形中給自己增添不少壓力。一旦遇上較為嚴重的事而不能解決時，精神很容易受到困擾。患強迫症的機率為50％。
選擇坐在餐廳角落的人，自我保護意識非常強烈，他們不喜歡和陌生人接觸，生活苦悶，而且不能承受壓力，雞毛蒜皮的小事就足以令他們陷入困擾之中，如有多件煩惱的事一起發生、需要承受的壓力超出他們的能力時，精神便會出現問題。患強迫症的機率為80％。
心理美容之擺脫強迫症
心病還須心藥醫 我的好朋友、一位美國心理專家對我說，其實最有效的方式一點也不神秘，就是調整自己的心境，加強“別和自己過不去”、“不把它當一回事”的自我暗示。
別再熱衷神秘主義 加不加薪和你哪隻腳先進門沒有任何關係。強迫症的本質是一種迷信行為，當你在應付生活中的困難事件時，偶爾發現了一種方法很有效，雖然這效果可能是多種偶發因素綜合作用的結果，一旦出現類似情況，你會重複使用這種方法和思維方式。
緩解壓力 強迫症的一個發作要點是“焦慮”，如果你天生是個怎麼樣也急不起來的人，所有麻煩都會煙消雲散。當內部自我與外部要求的衝突不能平衡時，人就很容易產生強迫性的思維與行為。所以，輕鬆度日是最佳解決辦法，明天的事情最好明天再說。
告別完美主義 如果你總認為胖了一公斤就罪不可赦，那麼你只能被強迫症折磨得死去活來。不完美的女人是“可恥”的，但無法享受生命的快樂同樣是可恥的。通常，深度自卑的人才會追求過分完美。告訴自己，就算做錯也需要和值得？諒，你就不會有那麼多“必須”、“一定”、“不得不”。
橡皮筋療法 最簡單的橡皮筋療法可以實現不錯的心理治療效果：套一根橡皮筋在手腕上，當出現強迫症狀時，用力？一下橡皮筋，讓腕部的疼痛感刺激你，？彈時，必須集中注意力記次數，直到病態現象消失為止。
第十三章 被憤怒引爆的女人……憤怒（1）
智者說，最美妙的音樂是女人的聲音。但是，若從你的嘴裡流淌出的是一首破了音的交響樂，那會讓你身邊的人墜入怎樣的阿鼻地獄？
為什麼我們愛發？
好友BOBO對我說，有一天，她老公突然問她，是否覺得現在比以前容易發？了？
本來她還在安靜地喝茶，聽他冒出這話，一下子感到特別委屈，於是？？當她終於在發洩的暴風驟雨、語刀詞劍中累了下來，老公只是笑著給她遞上毛巾，然後輕輕拍拍她的肩，說：“你還覺得委屈，你看我只是問了一句，你就氣成這樣？？”
是什麼時候，我們開始比從前更愛發火、更容易憤？了呢？
小區的物業，似乎不給他們
