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的說道。

韓大勇點了點頭,急忙讓一旁的培訓部職工去辦。

雖然仍然在堅持的人很少,不過讓唐飛宇欣慰的是15歲以下的那一批孩子,除了幾名今年才進入到s。m的人外,所有人都咬著牙堅持著,反觀那些大齡練習生,許多人都彷彿是放棄了一般癱倒在地,大口大口的喘著氣。

唐飛宇看著這些滿身大汗的練習生笑了,他想到當年他練兵的時候,自己的三千飛羽衛就是用極限變態的訓練方法練出來的,雖然這些練習生的訓練強度根本沒法和他們比,但是還能堅持下來的人,身上流露出堅強的意志,卻是和三千飛羽衛如出一轍,所以唐飛宇笑了。

不過在這些練習生的眼中,唐飛宇的笑容就像是惡魔的微笑一般,彷彿還有什麼恐怖的事等著她們一樣。

唐飛宇此時笑著說道:“你們都忘記了我剛才說的,呼吸很重要!否則你們認為我沒事可做,讓你們練習半個小時的呼吸方法嗎!平穩綿長的呼吸能更好的調整你們的身體狀態,均勻呼吸,細長求慢,希望你們不要忘記了!

人的潛力是無窮的,但是每個人都是有自己的身體極限,可當你們打破這個極限便可以更上一層樓,其實你們在s。m的各種訓練就可以算得上是一種高強度的訓練,可是你們並不是每天都呆在s。m,你們有大部分人都是在校的學生,一般都是透過節假日才會來到公司練習。

用通俗的說法來表示,你們的體能極限是1oo,而每天睡覺後可以恢復7o,而今天的訓練你耗費了第二天再次按照前一天的訓練量來訓練,而且你堅持了下來,那麼你的體力極限或許就會變成1o1或者1o3,可是如果你明天后天都會去學校,這樣你得到了很充分的休息,那麼或許要這樣重複訓練一個月才能讓你的體能極限達到1o1,當然你們之中有許多人還在育中,可以不算在此列。

其實以普通人來說要非常正規的扎馬步半個小時,那是很困難的,所以我並沒有期待你們能穩健的紮上半個小時的馬步,不過現在仍然在堅持的人數比我想像中要好上許多!”

聽完的話後,聰明點的人都再次從地上爬了起來,可惜對於他們來說已經晚了。

而另外那些一直都在堅持著的人,則是按著唐飛宇的話開始了呼吸,不知道為何按照這種呼吸的方法,心很快就靜了下來,疲憊的感覺減少了許多,這就是人們常說的心靜自然涼。

“唐先生,這裡是剛才記錄下來的名單!”韓大勇拿著工作人員記錄的名單走了過來。

唐飛宇結果名單一個一個的念道:“沒念到名字的練習生,可以離開這個練習室了,明天也不用參加體能訓練課,而伙食補助一樣會提升到4ooo元,你們仍然是s。m的練習生,其他的訓練與以往一樣,當然你們也可以選擇和公司解除合約!

而唸到名字的人將留在這裡繼續訓練,另外15歲一下的練習生不管是否有唸到你們的名字必須全部留下。

金希澈,金基範,韓庚,鄭秀妍,徐珠賢、金泰妍、金孝淵,權侑莉,崔秀英,林允兒……”

唐飛宇噼裡啪啦的唸了87個人的名字,其中有39人都是15歲一下的,而其他人大多數都是16-2o歲左右的年輕人,這些人在s。m呆了也有一兩年了,而且這些人大多數都是專職的練習生,所以在各方面都非常的優秀,就連體能都是一樣。

至於那些沒念到名字的大多數,都是年紀較大的練習生,或許是覺得自己沒什麼希望了,所以便沒有繼續堅持下去,在聽到唐飛宇唸完名字後,許多人都忍不住哭了起來,或許是他們明白了出道於他們永遠的說拜拜了,起碼在s。m裡面是這樣的。

他們沒有埋怨誰都默默離開了練習室,看著練習室中那些揮灑汗水的孩子,彷彿看

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