向前提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
了門，跑到了門前的雪地上。甩開手臂，林君玄在雪地迎著剌骨的寒風奔跑起來，夜晚把一切掩蓋，加人此處地處偏僻，沒什麼人。
“跑上十圈再做上八十個俯臥撐，然後再跑十圈，氣血應該就是最旺盛的時侯，這個時侯觀想，效果要好上很多。”紫衣府侯很大，林君玄對這裡不太熟悉，也不敢跑得太遠，只在廂房附近的亭臺間繞來繞去。
“好香的氣味啊，”跑步的時侯，林君玄聞到風中有股清香，晚上外面黑乎乎的，再上有風，也分不清這香源在哪裡：“這香味好像是梅花，明天再去看看。”
跑了十圈，做完俯臥撐，林君玄全身熱烘烘的，就好像浸在一個大火爐裡，那寒風吹著也不覺得冷了。又跑了十圈了，全身的氣血更加旺盛了，林君玄回到房中，趁著血液迴圈最快的時侯，趕緊盤坐下來，不停的觀想全身所有的血液全部通到腹下肚臍眼處，不斷的形成旋渦狀，然後又流了出去，一遍又一遍，不停的觀想。
林君玄心無雜念，也不知道做了多少個觀想迴圈，林君玄開始還覺得身上熱烘烘的感覺越來越淡，越來越淡，但很快林君玄現有些不對勁了。按照往常的經驗，觀想了很多遍後，身上的熱烘烘的感覺便會褪去。但這一次有些不同。
熱烘烘的感覺初時慢慢冷卻，但後來卻慢慢越來越熱了，不一會兒，林君玄就像回到了鍛鍊時的感覺，而且這股熱烘烘的感覺還在急劇增加。
“好像有些不妙啊！”林君玄想起身，卻現這個時侯已經動不了了，體內四肢八骸內的血液全部嗡嗡振動著，湧向了腹部，一種極度的眩暈感湧上來，林君玄感覺全身由上到下一截截突然變得無比的冰冷，就像成了死屍一樣。
林君玄這才想起，血精乃是人身體內最精華的東西。胚胎成形之前，乃是滴，成形之後慢慢散到全身，而築基的過程乃是把血精重新聚攏的過程，這個過程必然無比痛苦。只不過算命老人之前並沒有跟他說過，是以林君玄絲毫沒有心理準備。
“砰！”林君玄只覺肚臍附近一**血浪衝擊，在這股衝擊下，肚腹似乎都要剖開了。林君玄咬牙堅持著，突然只覺腹下血液匯聚處，‘嗡’的顫動了一下，隨後所有的血液躁動感平息了，一種微弱的墜感從腹部肚臍下升起，似乎有一滴滾熱的淚形物成形了——‘血精’終於誕生了。
在漫長的修道途中，林君玄終於踏出了第一步，也是最微小的一步。還沒來得及慶幸，一種巨大的飢餓感伴隨著強烈的眩暈感湧上來。林君玄從床上躍下，腳步蹌踉，撲到桌邊，抓起桌上的雞腿便往嘴裡塞。
一隻那麼大的雞腿，三兩下就被吃光，但林君玄腹中還是空空的，好像和沒有吃過一樣。林君玄索性托起盤子吃，吃了一碟雞腿，又吃了兩碗米飯，兩碟青菜，一碗粥，連帶桌上的綠豆糕和密餞蓮子都吃完了。這麼多的點心，就是一個成年人都不一定吃得完，但林君玄吃完，還只是覺得吃了個四分飽。
他臉色蒼白，好像重病初愈的病人一般，面色有氣無力，巨大的飢餓感依舊折磨著他。
“吱啞！”房門推開，一個丫環目瞪口呆的看著他，她本來是過來收拾碗碟的，沒想到居然看到這樣一副畫面。
“還有吃的嗎？”林君玄抬頭問道。
丫環小雞啄米般的點頭，她被嚇住了，從來沒有想過一個小孩居然能吃這麼多，而且還以這種飢餓的眼神看著她。
“給我帶些吃的來吧，我很餓！”
………【第二章 培元固本（上）】………
不一會兒丫環又帶著一籃子食物進來了，一碟雞翅，一碟雞腿，兩盤青菜，三碗米飯，吃完之後，林君玄終於有了八分飽，蒼白的臉上有了些血色，腦袋也不再眩暈了。
林君玄進食的時侯，丫環一邊守著，
