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「你說挖土是功夫麼?」蘇劫不在服裝問題上糾纏,而是問另外一個問題。

「當然是功夫。」喬斯的光頭反射陽光,油乎乎的一層汗,很滑稽,他神神秘秘的說著:「這挖土這應該中國功夫獨特的鍛鍊方法,我們練習格鬥術有兩個必須訓練的專案,就是用大鐵錘砸輪胎,還有翻輪胎。你知道不?」

「知道。」蘇劫點頭:「很多電視網上都看見過那些格鬥選手的訓練,鐵錘砸輪胎,翻輪胎。據說可以鍛鍊到很多地方。」

「是的。」喬斯一邊說話,一邊調整自己的姿勢來挖土翻土:「鐵錘砸輪胎是訓練人的核心肌肉群穩定性,還有人體扭轉爆發力。翻輪胎,可以鍛鍊全身協調性還有腰腿的力量。而現在我們挖地翻土,這兩種都鍛鍊到了,還鍛鍊到了很多不能夠鍛鍊的地方,輪胎是個不變的東西,泥土則是多變,誰也不知道泥土下面有沒有堅硬的石頭,所以我們鋤頭挖下去的時候,力量不能夠用老,要先探索泥土中的虛實,然後做出準確判斷。大地,就好像你的對手,永遠不知道他會出哪一招,你在翻開泥土之前,你也不會知道泥土之中,到底蘊含了什麼。」

「喬斯,你居然懂得這麼多。」蘇劫心中極其震撼,他沒有想到,一個外國人,居然能夠從鋤地之中,發現這麼多的哲理。

「我在來學習之前,詳細的研究了下中國功夫。而且還學習過詠春拳。」喬斯壓低聲音,好像在說一件秘密的事情,隨後他的手好像蛇晃動了兩下:「蛇拳,鶴拳!」

「喬斯,你有點中二。」蘇劫差點大笑起來,但他一笑,腹肌就牽扯得痛,變成了齜牙咧嘴。

這兩天幹活全身肌肉都在疼痛。

「中二是什麼意思?」喬斯疑惑不解。

「中二就是很帥的意思。」蘇劫強忍住笑。

「靠。」喬斯對蘇劫比了個中指,「你當我傻啊。」

「也不知道這鋤地挖土到底是什麼武功,古洋教練也不明說。」蘇劫還是想弄個明白,他有一種打破砂鍋問到底的精神,他學習上也是如此,最擅長思考和接受新東西。

「阿彌陀佛,這就是禪,武僧,氣功,要自己領悟。」喬斯倚著鋤頭,雙手合十,裝模作樣。

蘇劫忍不住也還了他一個中指。

「兩個人一組,相互按摩放鬆,用活絡油按摩痠痛地方。」

教練古洋喊停。

學員都如蒙大赦,趕緊放下鋤頭,躺在地頭的塑膠薄膜,一對一給對方按摩腰痠背痛的地方。

喬斯和蘇劫是一組。

「蘇劫,我看你沒力氣了,先幫你按,等你恢復力量了,再幫我按。」喬斯示意蘇劫躺下來。

蘇劫巴不得,趕緊躺下,這時候喬斯從口袋裡面拿出來了「明倫牌」活絡油,開啟蓋子,就有股刺鼻氣味,倒在手掌上,開始按摩蘇劫的腰,背,腿,肩膀,還有手臂,腹部,膝關節,足底等地方,這些因為鋤地掘土痠痛不已的地方。

按摩的方法就是搓,揉,掐,按。

第一天入學,頭一個小時,教練古洋教的就是這個,很簡單,容易學。學完之後,就去挖土,一直挖到現在。

這活絡油塗上去之後,開始火辣辣的,似乎辣椒水,但過了一會兒,又變得很清涼很舒服,蘇劫整個人快要睡著了,極度放鬆。

活絡油不是市面上生產的,而是入學之後學校發放的,據說是特殊秘方。

明倫武校的創始人叫做劉光烈,是個老武術家,精通醫術,掌握很多中醫秘方,創立武校之後,還開了中醫藥廠,製作各種跌打損傷的藥物,效果很是不錯。

反正蘇劫覺得比市面上的各種活絡油都要好。

要不是這種活絡油的支援,他這種城市少年,早就累垮了

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