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奇隆苦笑，道：“好吧。為了勝利，再苦再累我也能堅持，我的學員也可以堅持。”
休息了大半個小時。葉墨召集了大家，散步一樣的進入柏歌谷。飯後不宜劇烈運動，就這麼步行，走了半個多鐘頭，進入瓦卡山脈：“各位，武術其實沒有想象那麼玄乎。也不要想太多東西。我們相處的時間可能只有這十五天，也不可能教大家太多。”
“這是節目。雖然是表演，並不需要你們成為武林高手。但是，要將表演的真實也不件容易的事情。練武的人通常給人一種精氣神十足的感覺，就好像成龍大哥一樣……”
“這十天會是高強度的訓練，目的就是練出你們的精氣神。現在，大家跟上我的步伐。注意儘可能地深呼吸，這樣可以給身體提供更多的氧氣，減緩疲勞的到來。”葉墨帶著大家沿著山裡的小路開始了慢跑。
慢跑，這只是對葉墨而言。其他人就不這麼認為了，而且山間道路頗多曲折。有上坡也有下坡。
“跟上！”十分鐘時間不到就有人脫離了退伍，特別是攝製組，他們乾脆找了一個山頭，直接遠景拍攝。
葉墨出來活動，身邊肯定少不了金條和白點兩個調皮搗蛋。在山裡，它們左跑又竄，好不歡樂。
半小時後。
“教頭，能休息一下嗎？”葉子的室友飛雪體質較弱，已經跟不上步伐，氣喘吁吁，問道。
“不能。”每個人的身體不同，體力也不同，極限也不同。葉墨瞟了她一眼，她已經到了極限，正式可以榨出潛能的時候：“忘記告訴大家了，山上有狼。”
葉墨笑得像一隻揮舞黑色翅膀的惡魔，大聲道：“這裡是瓦卡山脈，山上有狼，很兇殘的野狼。這事情葉子丫頭也知道的，我們還直播過烤狼肉。跟上我，誰也別掉隊了。”
“大家都跟上。”吳奇隆也快累成狗了，不過一直堅持著。
跑步，說來簡單卻是非常考驗意志力的運動。
七點的早餐，八點四十進入的瓦卡山脈，在山裡跑了三個鐘頭，回到酒店已經是下午五點了。大家又累又餓，只感到日子難過……
莊園的工作人員都是知道他們在錄製一檔真人秀節目。不明所以的遊客因為他們的行為而奇怪，後來打聽，原來是莊園主在教導他們功夫。第二天一早，有些入住酒店的遊客因為好奇跟著一起晨練了。但訓練的強度實在太高了，能堅持下來的只有少數。
十天的高強度體能訓練讓大家叫苦不迭，終於結束了，無不歡呼鼓舞。就連吳奇隆也鬆弛了一口氣。
用葉墨的話來說，辛苦的只有這十天。後面的五天時間會是度假式的悠閒生活。
回到酒店，葉墨和吳奇隆各自講話一番，然後就解散了隊伍。正準備回家，凱文急急忙忙跑了過來，道：“boss，您還記得穆奧尼斯嗎？”
“全美次重量級拳擊賽亞軍。什麼事情？”葉墨當然記得，不就是被自己一腳ok掉的那個倒黴蛋子。
“他在酒店。”
“嗯？”葉墨一怔，問道：“什麼意思！他有意刁難你們？”
“不，他入住了酒店的豪華套房。”
“這個倒黴蛋子，他想要幹什麼？”葉墨搖了搖頭，只過了一個月，那傢伙的傷勢應該還沒有好吧。現在跑來自己的地盤，莫不是活得不賴煩了。
“他早上來的，一個人。中午的時候在餐廳用餐，點了澳洲菲力牛排，下午在花園裡休息喝了半支97年的紅酒……”
“我去，他吃了什麼東西我一點也不關心。只要不鬧事，不故意刁難，隨便他好了。開門做生意，顧客就是上帝，這不是你們美國人說的？”葉墨聳聳肩，道：“如果鬧事，直接報警。”
“好，好的。”凱文還想著能看到一場
