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雖然還有不少人沒能感受到內勁，但是理論課已經結束。接下來將由黃戰帶領大家做實戰訓練，趙天明帶領著學堂一百九十多人浩浩蕩蕩走向演武場。
此時已經有數個演武場上有同樣的新生孩子開始了訓練，也有與自己學堂一樣剛剛過來的，黃戰導師早已在演武場上等候大家的到來，趙天明導師也同樣沒有離去，站在演武場邊上看著孩子們。
此時黃戰厚重嚴肅的聲音爆響開來，“面向我，列隊站直。”霎時間一人之聲蓋過了數個演武場的嘈雜。其他演武場上的導師有人面露不悅，大多都是習以為常。在不影響整體的時候，無論在哪實力都是自己話語權的依靠。
一百九十多人淅淅索索半天，列出了一個歪歪扭扭的陣型，各自散漫而戰。
“拿出精氣神左右對齊，趕緊的。訓練量完不成的，全都沒午飯吃，什麼時候練完了什麼時候離開。”
“這句話一出，所有平民出生的孩子立馬變了狀態。”
他們家裡留下的銀錢只能允許他們在學院膳堂中進餐，因為這裡比外面便宜的多。之後他們還需要去任務堂接取自己能夠完成的任務，賺取銀錢養活自己，甚至是提高飲食水平，只有吃得好身體才能快速得長全，長得結實。
只是還是有不少家族子弟在後面拖拖拉拉慢慢悠悠。
緊接著黃戰第三句話說了出來：“站定，所有第一第三第四行列以及早上遲到者加訓一倍。”
這三行列赫然全部都是家族子弟，高傲的少年、大塊頭的孩子以及令人害怕的孩子正好就在這三列之中。只見他們看向行列中那些拖拉沒有站齊的孩子，眼神中充滿了不善。
“想要實戰變得強大，首先身體必須夠強，因此我們需要提高身體強度。那麼如何提高身體強度呢？第一提高修為，內勁可以在一定程度上淬鍊身體，不過很慢而且不明顯。第二利用天材地寶藥液藥丸還淬鍊，這個見效最快，且不說有沒有副作用，只是一般人沒有這麼多資源去揮霍。第三則是根本，那就是訓練。不用內勁輔助，光以肉身之力去練習。”
“這個階段我不會教授你們武技，只會陪著你們一起鍛鍊。今日目標，沿著演武場外圍跑二十圈，先跑完先結束，禁止使用內勁，一旦使用訓練量加倍。”
這個演武場比早晨伊然去的演武場小了不少，只是一圈下來也有三百長左右。曾經那個世界，八歲孩子體育課的訓練需求不過是四百米一百三十三丈。如今卻是要跑三千丈，那些犯錯的孩子更是需要跑六千丈！對於成年人來說都不是一個簡單的任務，哪怕有靈氣的滋養身體可以比曾經的世界強上不少。
黃戰在前帶隊，繞著演武場慢慢得跑動起來，逐漸提速之後注意到大多數人能夠適應，便維持著這個速度跑動。
一圈結束黃戰換了位置，孩子們維持隊形繼續跑，黃戰則是跑在了隊伍旁邊，觀察著每一個學生的反應。
遠遠的看見別的演武場上，導師們教導的都是出拳橫踢這些招式的時候，很多孩子都感到很不舒服，甚至產生了懈怠。也就是這樣一個停滯，不少人的腳步便亂了節奏也亂了，隊伍的陣型頓時被打散。
“不要受別人影響，調整呼吸調整腳步，落後的跟上，把隊伍排起來。”
雖然對黃戰的教學感到不開心，但是迫於黃戰的淫威，還是調整好了節奏繼續跑動起來。只是沒有維持多久，當第二圈跑完來到第三圈的時候，很多孩子滿頭大汗，氣力已是快跟不上。到第五圈的時候，整個隊伍已經散開出現嚴重的分化，很多人已經掉隊，裡面絕大多數都是平民孩子。到第八圈的時候，唯有少數幾個平民孩子還能夠堅持。長期營養不良，更使身體沒有任何調理或者強化。如今想要勝過那些家族子弟，能夠憑藉的唯有毅力。
