雙曲線提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
預防手足皸裂一是要經常注意保護面板，冬季外出或在室外工作，應穿戴厚暖的鞋襪和手套；二是要儘可能減少洗手次數，洗手後要及時擦乾並塗擦無刺激性的液性油脂或護膚膏，如凡士林、羊毛脂、魚肝油膏、矽霜、植物油類或市售護膚油膏、油包水劑型的乳、霜、膏等；三是因工作需要必須接觸潮溼或有刺激性的物品時，應事先塗擦上述油膏，以保護面板。書 包 網 txt小說上傳分享
冬季要“神藏於內”（9）
對已發生的手足皸裂，可以使用中藥10~20％白及膏、紫草油膏、甘草紅花油搽劑（紅花油15毫升，青黛5克，甘油50毫升，白酒或75％酒精30毫升調勻）外擦。同時，小劑量長時間（3~6個月）服用維生素A，也可使手腳面板逐漸恢復正常。
面板瘙癢症的防治
冬天氣候寒冷，機體為防止體溫的散發，面板及皮下的毛細血管收縮，皮脂腺與汗腺的分泌與排洩也隨之減少，加上氣候乾燥，寒氣侵襲，因而使面板會更加乾燥粗糙，而常引起面板髮癢，這是原因之一。原因之二是有些人在冬天裡洗澡換衣的次數減少了，面板和內衣上的汙垢增多了，增多的汙垢不僅刺激面板，還影響皮脂腺和汗腺的分泌與排洩功能，從而引起面板瘙癢。原因之三是冬天如穿過緊的毛織品和尼龍之類的內衣，接觸面板時，也會導致面板癢感。在搞清面板瘙癢的原因時，就不難找出預防的措施。
一是內衣褲要清潔、柔軟、寬鬆、舒適，最好是純棉織品。冬季使用電熱毯取暖時，溫度不可太高，使用時間不要過長。
二是多吃些富含維生素A的食物，如瘦肉、動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜和豆製品。飲食宜清淡，勿食辛辣食物，不飲濃茶、咖啡，戒除菸酒。
三是洗澡的水溫不要過高，浸泡的時間也不宜過長，不要用鹼性強的肥皂，洗後最好擦些潤膚霜。
四是忌用手用力搔抓面板。面板乾燥者可日服三次魚肝油丸，每次一粒。
五要區域性用藥，魚肝油軟膏、尿素軟膏等皆可選用。
冬日話說關節炎
隨著天氣日漸轉冷，關節炎的發病率逐漸增高。常見的關節炎有風溼性關節炎、類風溼關節炎、骨性關節炎、痛風性關節炎等。其中以骨性關節炎最為常見，也稱退行性關節病、骨質增生、骨關節病，是風溼病的一種，也就是我們通常所說的“老寒腿”，對中老年人身體健康有較大危害。
骨性關節炎可以在任何關節發病，好發於指間關節、髖、膝和脊柱，可以引起肌肉疼痛、炎症或行動不便。原發性骨關節炎預後一般良好。如手的骨關節炎一般只發生中度疼痛，很少影響功能，但對於負重關節如膝、髖關節卻容易發生活動受限甚至致殘。類風溼關節炎則可侵襲關節膜、軟骨組織和骨骼，主要症狀是發炎，包括關節*、發熱和疼痛等。與骨關節炎不同的是，該病可影響全身健康，出現食慾不振、全身不適等症狀。
如今不少愛美女性寧要風度不要溫度，天涼也不懂得添衣並給關節保暖，結果患上關節炎。宅男宅女們久坐吹空調、平日裡既抽菸又喝酒，飲食不加節制，致使年紀輕輕關節就出了毛病。因此，從某種意義上可以這麼說，緊張的生活節奏以及不良的飲食和生活習慣，使關節炎患者趨向年輕化。
那麼我們應該如何防範關節炎的“侵襲”呢？
注意保暖：避免長時間呆在寒冷環境裡，避免全身和關節部位的保暖尤其是病變部位要特別加強保護。愛美女性切不可只要風度不要溫度。關節炎患者可以每天對病變部位進行1～2次熱敷（用熱毛巾或熱水袋），水溫一般保持在50～70℃，每次熱敷15～30分鐘。注意在急性期（紅腫期）應禁用，因為熱敷雖然當時感覺挺舒服，但容易導致病
《中國養生法大全》所有內容均來自網際網路或網友上傳，八零中文只為原作者雙曲線的小說《中國養生法大全》進行宣傳。歡迎各位書友支援雙曲線並收藏《中國養生法大全》最新章節。
《中國養生法大全》相關閱讀： 中國食療養生法、 中國養生方法、 中醫養生月份、 中國傳統節氣養生知識、 中國有哪些傳統養生方法、 農曆24節氣養生、 中國傳統的養生和保健、 中國農曆閏月怎麼算、 中國農曆來歷、 中國農曆曆法表、 農曆二月養生、 中國農曆為什麼要閏月、 中國農曆五月初五的端午節的由來與詩人()有關。、 中國農曆五月初五的端午節的由來與詩人()有關、 中國農曆節氣表、 中國農曆曆法的推算原理、 中國農曆的由來簡單、 中國農曆計年法、 中國農曆新年起源於什麼時候、 中醫農曆十一月養生、 中國農曆是一種陰曆還是陽曆、 農曆冬月養生、 中國農曆日曆表、 中國農曆具體推算方法、 中國農曆屬於哪種曆法、 中國農曆五月初五的端午節的由來與詩人、 中國農曆正月必須包含哪一個節氣、 中國農曆曆法的規則、 中國農曆干支紀年法的計算方法、 中國農曆小年是哪一天、 中國農曆什麼時候修改的、 中國農曆月份的別稱、 中國農曆日期、 中國農曆幾年出現一次閏年、 中國農曆24節氣以哪個地區為準、 中國農曆日曆下載、 中國農曆節日順序一覽表、 中國農曆是哪個朝代發明的、 農曆十月養生、 中國農曆十月初一是什麼日子、 中國農曆十月一日是什麼節、 中國農曆多少年、 中國農曆是外國人編寫的嗎、 農曆九月養生事宜、 農曆九月養生、 中國農曆的冬至是一年中黑夜最長、 中國農曆節日一覽表、 中國農曆曆法是誰編制的、 中國農曆二十四節氣歌、 中國農曆五月初五的端午節的由來與詩人( )有關。、 農曆5月份養生、 農曆八月養生知識、 中國農曆又叫什麼、 農曆八月養生、 中國農曆7月7日是什麼節、 中國農曆紀年、 中國農曆年什麼時候開始的、 中國農曆春節最早和最晚、 中國農曆閏月規律、 農曆八養生、 中國農曆節日英文、 中國農曆起源於哪個時間、 中國農曆的星座、 中國農曆新年拜年影片、 中國農曆誰編的、 中國農曆情人節什麼時候、 中國農曆新年英文怎麼說、 中國農曆日曆萬年曆、 中國農曆是一種什麼曆法、 中國農曆外掛win7、 中國農曆是誰編制的、 中國農曆每月哪天叫三陽煞、 中國農曆月份別稱、 中國農曆怎麼來的、 農曆三月如何養生、 中國農曆新年的由來、 中國農曆新年的英文、 中國農曆節氣時間、 中國農曆與古埃及太陽曆的相同之處、 中國農曆日曆訂閱、 農曆6月養生、 中國農曆起源、 中國農曆來源是誰發明的、 中國農曆三娘煞是哪幾天、 農曆5月毒月養生、 農曆三月三養生、 中國農曆銀行、 中國農曆節氣在哪些國家通用、 中國農曆網官網免費、 中國農曆的起源和制定湯若望、 中國農曆日曆下載安裝、 中國農曆年英文、 農曆5月如何養生、 農曆三月份吃什麼養生、 農曆四月怎麼養生、 五月農曆5月的養生方法、 農曆三月吃什麼養生、 中國農曆是誰發明的算出來的、 中國農曆老黃曆、 中國農曆年份順序、 中國農曆、 中國農曆新年英語怎麼說、 中國農曆三月三是什麼節日、 農曆5月吃什麼養生、 中國農曆由來、 中國農曆一年總共多少天、 中國農曆起始時間、 中國農曆英語怎麼說、 農曆三月養生、 農曆5月養生、 農曆五月份養生、 中國農曆的日期是根據什麼來制定的、 中國農曆歷、 中國農曆春節、 中國農曆的英語、 中國農曆年份排列、 中國農曆十二星座、 中國農曆年號的排列、 中國農曆春節聯合國、 中國農曆中的冬至是一年中白晝最短黑夜最長的一天、 中國農曆新年從哪個朝代開始、 中國農曆春節英文、 中國農曆屬於哪一種曆法、 中國農曆申遺了嗎、 中國農曆節氣時間表、 中國農曆怎麼算的、 中國農曆年是怎麼計算的、 中國農曆萬年曆、 中國農曆新年用英語怎麼說、 中國農曆新年被稱為什麼、 農曆四月養生、 中國農曆節日表、 中國農曆的來歷、 中國農曆屬相排列、 中國農曆是湯若望編制的嗎、 中國農曆和陰曆有何區別、 中國農曆24節氣、 中國農曆的起源、 中國農曆曆法的由來、 中國農曆黃道吉日查詢、 中國農曆新年、 中國農曆節日大全及時間一覽表、 中國養生方法有哪幾種、 中國養生法大全、 中國有哪些傳統養生法、 中國農曆對十二個月的雅稱、 中國農曆的發明人是誰、 中國養生大法、 中國養生運動法、 中國養生時間作息表、 中醫養生日曆對照表、 農曆養生知識大全、 中國養生時鐘、 農曆正月養生知識、 中醫過年養生、 農曆24節氣與養生、 養生月份對照表、 中國農曆一年多少天、 中國農曆是陰曆還是陽曆、 中國農曆年的由來、 中國農曆的夏至是一年中白晝最長、 中國農曆表、 中國農曆節氣、 中國農曆年是誰制定的、 中國農曆英語、 中國養生八法、 古代中國的養生之法、 中國混元養生法、 中國農曆節日和風俗、 中國農曆的第一個月一般稱為什麼月?、 日曆中醫養生、 中國養生方法大全、 中國養生保健法、 農曆養生法、 時辰養生表、 中國養生政策、 中國養生法影片、 中國節氣養生、 中國傳統養生方法有哪些、 中國農曆法規定、 中國農曆節日大全表、 中國農曆五月初五的端午節的由來與詩人( )有關、 中國農曆年歷表、 中國農曆誰制定的、 中國農曆母親節、 中國農曆臘月二十三、 中國農曆日曆時間表、 中國農曆二十四節氣、 中國農曆傳統節日、 中國農曆二十四節氣表、 中國農曆紀年的閏年一般為多少天、 中國農曆的由來與編寫、 中國農曆網老黃曆、 中國農曆節日有哪些、 中國農曆節日及習俗、 中國農曆app免費下載、 中國農曆下載、 中國農曆年、 中國農曆年份排序方法、 中國農曆是一種陰陽曆、 農曆節氣養生日曆、 中國農曆是一種什麼歷、 中國農曆用英語怎麼說、 中國農曆十二個月的雅稱、 中國農曆是誰編寫的、 中國農曆節日大全、 中國農曆新年英語、 中國農曆節日順序表、 中國農曆網黃道吉日、 中國農曆傳統節日有哪些、 中國農曆英文、 中國農曆有多厲害、 中國農曆網官網、 中國農曆傳統節日表、 中國農曆星座、 中國農曆星座查詢表、 中國農曆養生法 免費、 中國農曆養生法是什麼、 24節氣養生日曆、 中國農曆曆法規則、 中國農曆規則、 中國農曆曆法、 中國農曆計時法、 中國農曆記年法、 中國農曆紀年法、 中國古法養生、 中國農曆日曆、 中國農曆是誰發明的、 中國農曆的起源和制定、 中國農曆網、 中國農曆傳統節日大全、 中國農曆的由來、 中國農曆是怎麼來的、 中國農曆節日、 中國農曆來源、 中國農曆有多少個節氣、 中國農曆新年申遺了嗎、 中國農曆新年英文、 中國農曆新年被稱為、 中國農曆是德國人發明的嗎、 中國農曆新年被稱為什麼口令、 中國農曆日曆下載到桌面、 中國農曆的英文、 中國農曆是什麼歷、 中國農曆查詢、
