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上的痛苦，它還表現為對家庭中弱勢群體人權的嚴重侵犯。專家認為，一旦夫妻中出現暴力，受害一方不要僥倖地想，這只是偶然，這次先忍忍吧。而要在第一時間尋求援助，並積極尋求解決辦法，包括離婚。”
寫完之後，遠方又從網上搜集了一些如何應對家庭暴力的文章快速地瀏覽起來，遠方想從中找到一些解決目前困局的辦法。讀著讀著，遠方的心情更加沉重了，因為從這些案例中遠方知道了如夢老師的事情並不像他所想象的那麼簡單，或許這便是人性的悲哀吧。但無論怎樣都必須要給如夢老師一個心理上的安慰和精神上的支援！
想到這裡後，遠方又突然想起了前幾天他剛轉存到□□空間裡的那篇對他的思想有很大啟迪的文章，於是遠方又快速把它從空間裡找出又重新閱讀起來：
“水深則流緩，人貴則語遲選自《活死人墓》
心決定性叫心性，性決定命叫性命，命決定運叫命運，運決定氣叫運氣，氣決定色叫氣色，色決定相叫相貌。
我們講長壽，有這麼四種人長壽：
第一種，沒心沒肺的人長壽；
第二種，稀裡糊塗的人長壽；
第三種，平靜的人長壽；
第四種，覺悟者長壽。
那麼到底病是怎麼來的？有些人整天擔心、著急、牽掛、盼望……各種心情都很多，這樣的人就符合一個‘患者’的‘患’字，心老往上竄，今天擔心孩子，明天跟這個人著急，跟那個人生氣，跟那個擔心，跟那個害怕……這就得了，您準備做患者吧！心平靜才能長壽。
不是有知識的人就能當官，不是這個樣子，不是有才幹就能當老闆。現在很多人不服氣：‘這個人什麼也不是怎麼當老闆？’你看看人家多平靜，人家對錢很平靜。有的人當官的時候很平靜，當個局長像上趟廁所一樣輕鬆，你行嗎？當個班組長就激動夠嗆，你的容量就那麼大！記住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。
現在很多人老愛較勁：‘你看這個領導沒什麼才能。’他需要有才能嗎？天不喜歡有才能的，不喜歡你有才幹，只喜歡平靜（天喜歡平靜祥和，另外，‘天道無私，常予善人’，天亦喜歡仁德無私的人）。所以佛教講的是中道，儒家、道教講的也是中庸、中道。平靜能致遠，平靜才能達到永遠。
有知識的人叫小聰明，那什麼叫有智慧呢？大夥把智慧的慧字寫出來——你看智慧的慧字是下面一個心靈的心，上面加個笤帚反向清掃，將獲得生活事業的雙豐收。但是誰能清掃自己的心靈？人這一生總是在找別人的毛病，有幾個人在找自己的毛病？總是擦玻璃在找對方的毛病——你看你那麼髒！請你反過來看一看自己——哎喲，我這頭原來也很髒！但是能反觀自照者太少了！所以智慧難得，智慧有一點點都叫大智慧，聰明再多也僅僅是小聰明。有的人聰明一世，最後到老什麼都不是，太多了！有的人什麼都不行卻能善始善終，傻人有傻福！
首先，人的病是由心生的，命也是由心生的。所有的宗教，無論是道教、佛教、天主教、□□教、基督教……不管什麼教，都是講命由自己的心生出來。病也是由心而生，只要我們能將心靈的垃圾清掃乾淨，病和命運就能扭轉。不然所有這些宗教不可能誕生並發展到今天，要是不能變命的話那還發展它幹嘛？還要它幹嘛？實際上所有的病都是提示人們有缺點錯誤，要不然你不可能發生疾病。‘身是菩提樹，心如明鏡臺’。這句話告訴人們：‘身體是心靈的鏡子’。能認識這一點的人很少，另外第二點他說：‘時時勤拂拭，莫使惹塵埃’。首先，能看到自己塵埃的人就寥寥無幾，何況‘時時勤拂拭’呢？能拂拭的人就更少了！
此生積累的這麼多心靈垃圾從現在開始用心靈的方法清掃。我們這個方法又可以
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