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“這可是300公斤的重量!不借力,他怎麼可能推得起來?”
圍觀群眾見狀,紛紛開始竊竊私語,大多數人都是面帶譏諷。
李楊站在一旁,滿臉都是疑惑。
從剛剛顧北對“起橋”技術的分析來看,他應該對這項技術的瞭解頗為深刻。
但他為什麼沒有“起橋”,而選擇用最普通的臥推姿勢來挑戰這300公斤的重量呢?
李楊心中閃過一個荒謬的猜測:難道他不打算借力,而是要純靠上半身的力量來推起這300公斤的槓鈴?
他看了看顧北的瘦小身板,不禁苦笑著自嘲道:怎麼可能呢?自己也想太多了。
然而,李楊的表情彷彿在這一刻凝固,一抹微妙的苦笑僵硬地停留在他的嘴角。
他的視線直勾勾地落在臥推凳上高舉著雙腿的顧北身上。
此時的顧北上身平躺在臥推椅上,雙腿卻高高地懸在半空中,宛如一隻憑空倒吊著的蝙蝠。
“抬腿臥推?!!!”
“他...他要用300公斤的重量,做抬腿臥推?!!!”
健身房內的嘈雜聲瞬間消散,一眾健身者面面相覷,像是在確認他們眼前的場景是否真實。
“這‘抬腿臥推’,不是胸肌單獨發力的動作嗎?”
在一片寂靜中,一個清亮而帶著些許疑惑的聲音悄然飄來。
健身房前臺小妹的眼睛圓睜著,像是在替所有在場的人發問:
“我怎麼記得‘抬腿臥推’這個姿勢,一般只能用很小的重量去練啊?”
這個問題,像是一道獨立的音符,撥動著每個圍觀者的心絃,也表達出了健身房眾人心中的疑惑。
李楊緩緩點著頭,對前臺小妹的疑問作出瞭解答:
“小奧說得沒錯。‘抬腿臥推’這個姿勢的運用,主要是為了減少下半身的參與,使更多的壓力落在胸肌和肩膀上。”
李楊說話間,視線卻並未離開顧北。
此刻,他的一雙眸子中全是難以置信:
“這只是一種提升日常訓練效果的方法,我從沒聽說過有人會在挑戰大重量的時候做這個動作!”
阿諾站在一旁,努力地調整著表情,試圖隱藏著心中的震驚。
他強裝鎮定地挺直了背,而後笑了笑,用僵硬的聲音撕裂了健身房中的沉默:
“‘抬腿臥推’根本就不是比賽技巧!”
阿諾頓了頓,彷彿在嘗試說服他自己:
“現在用這個動作,相當於放棄了身體其他部位的力量。只用胸肌去推300公斤,他是弱智嗎?!”
“唉。”李楊低沉的聲音響起。
他見周圍一眾人依舊面帶不解之色,嘆了口氣,解釋道:
“這就像是運動員在訓練跳高的時候,會在腿上捆上沙袋,以提高訓練效果。”
隨後,李楊話鋒一轉:
“但是眼前這個小哥正在做的,就像是在參加奧運會比賽時,仍然把沙袋系在腿上一樣。”
“對!這不就是弱智嗎?他是不是打藥把腦子打壞了?!”阿諾見有人支援自己的觀點,連連點著頭,言語中全是譏諷之意。
李楊無奈的搖了搖頭,不得不同意阿諾的意見:
這個叫顧北的小子,眼下的選擇簡直是愚蠢至極。
突然,一個荒謬的念頭莫名出現在李楊心中:
這小子難道把300公斤的重量,當作了日常的訓練強度?
想到此處,他都覺得這個念頭有些過於好笑:這種事情怎麼可能?
……
然而,就在下一刻,顧北的胸腔裡彷彿有一隻野獸破殼而出。