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越厲害。但進階相對困難，往往可能侷限於生靈本身的階段無法進階。
陰騭宗的修士大部分都用本咒控制人族或妖族修士，將那修士化成自己分身，然後以分身為行塑神像，將分咒印在神像上，讓百姓請回家中用香火供養神像，以香火之力促進本體和分身的進階。凡人元神之力弱，多念幾遍心咒，本身也被分咒控制了……這也是後來陰騭宗會遭整個修行界抵制的重要原因，如果任他們發展，整個中土的修士、凡人就全是陰騭宗控制的傀儡了。
長寧認真琢磨著心咒經，這心法走捷徑的旁門左道，修煉速度快，但容易走火入魔，陰騭宗好些人最後都是控制不了自己心性了吧？這也是寶茶祖師伯嘆息說他們走歪路的主要原因吧？可陰騭宗的人走了邪路，不代表心咒經不好，用本咒控制高等生靈有傷天和，但如果配合自己涅槃經修煉呢？
她本來就愁煉化出鳳種後還要自己修煉，若她將本咒和鳳種結合，鳳種就能自行修煉了吧？她控制自己鳳種，與人無關，也稱不上傷天害理。只是涅槃經修煉事關自己長生大道，不能輕易修改，等她好好把心咒經琢磨透了再說。長寧暗想，就算沒有鳳種，只要不控制高等智慧生靈，控制那些種族繁多、本身又沒靈智的蟲類也不錯，也是一個上佳的保命手段。
思及此長寧又遲疑了，這麼好的功法，對師傅應該也有幫助吧？師傅貌似修為滯留已經很久了，還有阿翁，他去那麼遠的地方，有這一份保命心法能給他增加不少底牌吧？長寧猶豫了一會就定了主意，哪怕被關起來她也認了，回宗門就跟師傅說！心咒經幹係重大，傳訊手段太不保密，她還是回了宗門面對面告訴師傅。
長寧心思一定，修煉也十分流暢迅速，真氣遊走如水，待她自入定中清醒，居然已經煉化了一個竅穴，少了她三月的功夫，她心情大好的摟著沈寶寶在湖上盪鞦韆，難怪好些人都喜歡出門歷練，要是出門歷練一趟就能節省自己三月時間，她以後一年就出門一次。沈寶寶開心的站在鞦韆上去抓圍繞他們飛舞的蜂鳥，鞦韆下方素瓣白玉蓮盈盈綻放，她前幾天才知道師兄上回得來的藍田靈玉脈被他按在了青梧居內，難怪她覺得這裡靈氣怎麼這麼舒服。
長寧在青梧居中待到了辰時才出去，何宛然也梳洗過了，換了一身衣服，取下面紗正在院中同一名修士說話，那修士聽到響動，回首看到長寧時眼中閃過驚艷，&ldo;何師妹，這位是沈師妹嗎？&rdo;
&ldo;是的。&rdo;何宛然對長寧道，&ldo;鶴兒，這位是青羊宮主持餘師兄。&rdo;
&ldo;餘師兄。&rdo;長寧上前行禮。
&ldo;沈師妹無須多禮，兩位師妹初來乍到，若是有閒情，可以在京城附近賞玩一番，此處風景甚好。&rdo;餘師兄朗朗而笑，他看著約有而立之年，羽袍玉冠，相貌儒雅，目光清澈，長須飄飄，一派仙風道骨，十分符合世人對神仙的幻想。
&ldo;到時還有勞師兄指點。&rdo;何宛然道。
&ldo;師妹請教是餘某的榮幸，何來勞煩之說？只是這裡人多繁雜，女子出門大多戴羃離，兩位師妹還是入鄉隨俗好。&rdo;餘師兄好心提醒，美人誰都喜歡，但有些人只是單純愛賞花，有些人見了花漂亮就想採回家中當禁臠。這兩位師妹身份不一般，還是小心為上。
&ldo;我們會注意的。&rdo;何宛然同餘師兄寒暄了幾句後，餘師兄識趣的離開，讓這兩姐妹說話。
&ldo;餘師兄是來送皇家謝禮的。&rdo;何宛然給長寧到了一杯泉水，推給她說：&ldo;你一會就去晉王府嗎？晚上要回來休息嗎？&rdo;
&ldo;不回來了，我先在晉王府待上幾天，
