又耳嶽岷提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。

幾天後,小莊結束禁閉,新兵連新訓結業考核開始。

結束了佇列考核與射擊、手榴彈投擲考核之後,考核場地。

“下面,進行體能考核。本次抽取的考核專案:兩分鐘單槓一練習(引體向上),五千米徒手跑(九十年代末就測的這個),百米,俯臥撐(兩分鐘),蹲下起(兩分鐘)。請參加考核的新兵同志進入各自考核場地。”

聽到命令,參加考核的新兵開始分別進入各個專案的考核場地。

趙旭參加的第一項考核是兩分鐘引體向上,做好準備姿勢後,考核教官直接下達了命令:“開始!”

趙旭深吸一口氣,上前雙手抓槓。

引體向上,是人體手臂抓握力、上肢力量、背部力量和腰腹肌肉力量的綜合體現,這一動作練習對提高上肢懸垂力量、握力以及有著十分關鍵的作用。

而雖然上肢力量還未練至巔峰,但只是兩分鐘的高速爆發確不會使它成為趙旭的短板。而核心力量和耐力正是趙旭的強項。

只見趙旭雙手穩穩的抓槓,身形拉的筆直,雙臂向上連同背闊肌帶動全身重量上升,待到頭部下顎越過單槓以後,再次下落。

他的節奏非常好,幾乎就保持著2秒一次的速度不停的機械的做著。

旁邊等待考核的新兵和負責計數的考核教官都驚呆了,部隊裡也有猛的,世界上猛人更多,人家世界紀錄還一分鐘標準引體向上接近50個呢。

但是他們從來沒見過這麼猛的新兵啊,都一分多鐘了,還能勻速做,不該是越做越慢的嗎?

“58!59!60次!時間到!!”計數考核教官下令,深深的看了趙旭一眼,眼中的震驚怎麼也掩飾不住。

趙旭立即停下,雙手鬆開單槓。接指令後讓到旁邊,開始拉伸放鬆肌肉,保養,他認真的。

旁邊的戰友都圍上來七嘴八舌一頓叨嘮。

“行啊老趙,平時你小子藏得夠深啊,上次你才做20個!也就比我多1個呢。”這是酸的。

“老趙你這太會藏了,不行,下連後你得請大家吃飯!”這是嘴饞的。

“怎麼了老趙,這次不藏了啊,我就知道你小子沒盡全力。”這是自認為懂王的。

“恭喜啊老趙,這下得破紀錄了,厲害!”這個是真心祝福的。

不管如何,大家還是好意居多,趙旭笑笑也就過去了。

…………

那邊趙旭引體向上的成績傳開後,圍觀他考核的老兵也多了起來。

“下面進行5000米徒手跑考核,請參加考核的新兵同志進入跑道。”

已經測試過單槓休息好,在一旁做著熱身的趙旭等人都進入跑道準備。

“5000米徒手跑準備,預備——開始!!”

聽到口令後趙旭直接衝了出去,直接領跑在隊伍之前,一圈以後,他速度不減,一直保持著開始的速度,後面的第二名已經被他遠遠的拉開。

第三圈,依然速度不減,新兵連長詫異對著計時的班長說:“看來這小子平時訓練的時候隱藏了實力吧?這速度,每一圈的配速得在1分10秒以內?”

“剛好1分08秒,如果他能一直這麼跑下去,得破紀錄啊!”

場上的趙旭不知道旁邊的教官在議論他,以他16點的耐力,肯定還遠遠達不到人類極限的5000米12分37秒那麼變態,甚至不如國內運動員創造的13分25秒。

但是作為前世的特種軍人,耐力也是他的強項之一,而且處於巔峰恢復年輕的他感覺這段時間又有所進步,這次他就要挑戰一下看看自己的最快速度到底能跑多快。

隨著一圈圈過去,到了最後400米,此時,跑在第二的新兵都

歷史軍事推薦閱讀 More+
我直播間裡的妹子都是神豪

我直播間裡的妹子都是神豪

猴猴在哪裡
知道什麼叫人體外掛嗎?我就是!有人問我,金錢,美女,榮耀,你會選哪個?而我說,失敗者才會做選擇,而我,全都要!
歷史 連載 0萬字
白月光嫁到,高冷傅總變戀愛腦

白月光嫁到,高冷傅總變戀愛腦

御若了藍
馬甲女主毒舌男主戀愛腦n眾所周知,傅凌琛心裡有個已經不在世的白月光,他愛她愛得都魔怔了。n可從不近女色的高冷霸總身邊突然多了個嬌美人。n冷麵總裁在她面前秒變粘人精,眼裡只有她,把她當稀世珍寶一樣捧在手心,為她鞍前馬後不亦樂乎。n人們好奇,到底是什麼樣的女人能讓傅凌琛放下心中摯愛轉而對她死心塌地?n一查,切這女人不過是個在劇組跑龍套當替身的。n二查,這女人“養魚”的,她的魚塘裡不止傅少一條金魚,各
歷史 連載 5萬字