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臥室裡，顧晨將一百多頁的吐納導引術全部翻閱完，直接就盤腿坐在了床上。 他並沒有急著練習，而是開始背起了導引術歌訣。 “閉目冥心坐，握固靜思神，叩齒三十六，兩手抱崑崙……” 花了一小時二十五分鐘，他終於將這又長又複雜的歌訣完完整整的背了下來。 據書中所示，這歌訣是那位大能者集許多武學心法於一體所創，因此非常繁瑣，語句很多都是半知半解，甚至有些地方一竅不通。 還好現如今這本書的擁有者將許多不懂之處都標記上了註解，淺顯易懂。 又花了半小時時間，顧晨將那些沒有標註的語句透過網上查詢搜尋，並且還瀏覽了一些中醫有關的知識，終於把整個歌訣都弄懂了。 他在腦海中細細回想一遍，默著又背了一遍。 還可以，雖然還是有點不熟悉，但慢慢來也不至於卡頓。 準備妥當，點開手機就要開始練習吐納導引術。 然而才剛開始修煉，他就發現腦海裡的歌訣在開始慢慢遺忘，還要時不時拿起手機看一遍才能重新記住。 可一旦他停頓下來又需要重新開始，甚是麻煩。 他麻溜地下床，鞋也不穿，光著腳就來到書桌前，將其下的凳子搬到床緣。 隨後又拿了幾本書將手機固定住，這樣就避免了重複拿手機觀看，當他忘了哪一段時就微微睜開瞅一眼。 然而還沒開始，他又犯了難。 手機字太小，多年的工作學習讓他又有點近視，朝手機看過去完全就是模糊一片。 “哎，看來有必要去買臺電腦了。” 他隨後將凳子搬上床，倒著放下，手機固定，這回離他很近，幾乎都快貼住他盤著的膝蓋。 不再猶豫，他身子微微一正，就開始按照手機上顯示的內容練起來。 “盤腿而坐，亦可坐於凳上，雙手相疊放於臍下，或掐訣，或手撫雙膝……” 他一邊念著一邊按照註解擺弄著雙手。 “雙目微閉，含光內視，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田……” “摒除雜念，抿口合齒，舌頂天池，收視返聽，鼻吸鼻呼，一呼一吸……” 他心中默唸，手上也跟著註解開始演練，呼吸長進短出，將濁氣撥出，清氣存於體內。 他胸膛起伏不定，按照特地節奏不斷呼吸，好似真的在吐納清濁之氣。 一小時後，他終於將《吐納導引術》從頭到尾演練了一遍，頭頂和後背都開始冒著細汗，猶如剛出桑拿房一般滿面紅光。 他立即開啟面板。 【姓名：顧晨】 【壽元：140天】 【體力：4.6】 【精力：4.9】 【功法：陳氏太極拳入門（4/100）+吐納導引術初學（1/10）+ 】 【技能：空】 【屬性點：1.2】 看著【功法】欄多出了初學的吐納導引術，他心情愉悅。 隨後又看見壽元竟然增加了一天，更加高興。 其他資料都沒什麼變化，看來這吐納導引術對養生真的有奇效，才練習一遍就增長了一天，那自己每天都練習一遍，那豈不是可以永生。 搖搖頭，摒棄心中那不切實際的雜念。 雖然理論上如此，但天底下哪有這麼好的事，想來是自己身體太差，這吐納導引術效果才會這麼明顯，若換做一個正常人，估計至少要入門才能有效果。 儘管心裡高興，但卻沒有忘本，壽元不多，屬性點來湊。 不再多想，直接將1.2的屬性點全加在了上面，這本就是他留著屬性點不用的目的。 面板一陣抖動，片刻後停下。 立即看去，吐納導引術有了新變化。 【吐納導引術入門（1/100）】 隨著吐納導引術的入門，顧晨感覺身體輕鬆了許多，就連剛剛練習後的疲憊也消失得無影無蹤。 再次看向面板，體力達到了4.7，精力也終於過半，居然暴漲到了5.5。 這還不是最讓他高興的，再次看向【壽元】一欄，他瞬間激動不已。 【壽元：200天】 壽元直接暴增兩個月。 “太好了，看來這導引術真的有奇效，延年益壽之功比之太極拳還要好。” 既然這導引術真的能夠修煉，那就代表著他的壽元將會源源不斷，等到諸多武學到貨，到時一起修煉，壽元遲早能夠恢復到正常人水
