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似乎很久沒有這樣運動過了，被兩個小shòu人扶著，氣幾乎都喘不勻實：&ldo;白，白浩……只用跑步，就可以了嗎?&rdo;
&ldo;跑步只是開始……&rdo;白浩看著身邊和自己一樣臉不紅氣不喘的小shòu人們，覺得是不是要分開練習一下，因為跑十圈對小shòu人來說，根本不夠看。
&ldo;貝亞特。&rdo;白浩指揮著給歐小璟拍背順氣的小shòu人：&ldo;你組織一下小shòu人們，再跑十五圈。雌性們可以休息一下。&rdo;
貝亞特似乎不太高興自己和歐小璟被分開，但是眼前這位是歐小璟的哥哥，也算是自己的哥哥，所以沒辦法，只好聽哥哥的話。
把雌性們帶到廣場，看著他們跑出的一頭熱汗，白浩淡淡的說：&ldo;冬天就是要多跑跑步出出汗，加速體內新陳代謝，這樣才不會染上病。&rdo;
阿瑞爾他們雖然不明白什麼叫&ldo;新陳代謝&rdo;，但是看著同樣身為雌性卻跑完跟沒事人一樣的白浩，從心裡開始羨慕。
&ldo;我們也能練成你這樣嗎?&rdo;阿瑞爾十分期待。他自從失去寶寶和伴侶之後，身體狀況就一直不好，雖然最近一年因為有西利亞的寶寶給自己調節心情，但是身體一旦垮下來，再養就不好養了。白浩既然說他有辦法讓身體好不生病，就聽一下吧。
廣場上有雷切爾早就鋪好的shòu皮墊子。
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