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跑鞋運動褲都閒置了。上個月看到一個總長52分鐘的跑步操，所需場地不大（2平方米足夠），硬體要求不高（瑜伽毯、運動內衣、運動褲瑜伽褲），動作也不難，於是就做了起來，現在是做了三週，自我感覺良好。做完全套大概相當於走路5000步，不過我還不太會用運動手環，做完顯示消耗100多卡路里，似乎偏少，大概在200卡左右吧。查了一下，說是要到400卡才能減肥。我再研究研究。
減肥肯定不能單純靠節食，上次看到有個21天減肥食譜，前三天只喝水什麼都不吃，驚呆我。那絕對是不科學的！
第83章
觀海縣在長寧縣上面,也臨海，地處江省邊界，再往上去就是魯省,一直在跟魯省某市爭「曹操《觀滄海》原址」。不過旅遊文|化|部門是縣裡面最邊緣的單位，歷任縣長、縣委書記對這事都不怎麼上心。
新任縣委書記也沒空關注區區一個旅遊景點。
姜明光到任後先開會熟悉各個部門的情況。總的來說,觀海縣很窮,每年的財政預算都讓人頭疼，財政撥款不足，而各方各面都要花錢。
首要任務當然還是搞經濟,而經濟不是說怎麼搞就立即能見效的,歷屆前任也還都是老老實實的搞基礎建設。基礎建設很花錢，公路橋樑不是建成了就萬事大吉的,都需要保養、修葺,每年的開支不菲。
姜明光9月到任,今年的財政撥款已經用了80,留給她的錢不多。至於錢到底花哪裡去了,有帳可查,是否真的用了那麼多錢,不好說,不好查。
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