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到了劍修者的第一個階段，人劍合一。劍修之道分三個層次：人劍合一、心劍合一、神劍合一。人劍合一是劍修的開始，能夠身與劍合。心劍合一之心念與劍合一，從此只要稍動心念劍便會隨心所指。神劍合一則是指元神與劍合一，從此劍就是我，我就是劍。劍即成為主人的第二元神。
在寒玉冰氣的壓迫下，劍與人之間的迴圈越來越急。真氣也急劇增長著，終於，體內的真氣開始發生了變化。液態真氣迅速收縮擠壓，真氣越來越濃，很快一絲固體真元形成了。真氣已開始向真元轉化，真氣執行更快了，越來越多的真氣轉化為真元。
真氣的轉化終於完成了，身體中的寒玉冰氣被逼出，天凡醒了過來，看著眼前的一切，他知道自已正處在冰層中，試了試身體，還是難以動彈，體外的冰層完全把他包裹住了。
天凡能難接受這樣打擊，沒有到他落入懸崖沒死卻要活活的死在這冰層中，他不甘心呀！他好不容易在神鵰中闖出一片天地，他的人生剛剛進入輝煌，他不想也不能就這樣死在這裡，等死可不是天凡的性格，就算知道會死他也要努力抗爭。他不服，老天為何要如此對他，他沒做錯什麼卻為什麼老天總不給他機會，努力的將身體中剛剛形成的真氣輸入到劍中期望衝破冰層，真元剛要從劍中衝出又被寒玉冰氣擋了回來回到天凡的身體，天凡一次一次的嘗試，輸出、阻擋、返回，一次又一次，一天又一天，天凡已經不道過了多久，但好在功力大進他好像已可以避谷了。
一個人在這絕對安靜的冰層裡，天凡已經快要發瘋了，天休止的努力換來了無休止的孤寂，天凡已經快絕望了，幸好劍面傳來的絲絲暖意讓他感到稍許安慰。玄鐵重劍雖沒有生命，但它靈性十足，感到主人的強烈的精神波動，它也會產生回應。有玄鐵重劍的存在也總好過一個人。無所事事的天凡也只能嘗試著與劍的勾通。這使得他與玄鐵重劍聯絡更強了。也就是因為如此，後來他才靠著玄鐵重劍在吸血鬼牙下保住性命。
功夫不負有心人，長久時間的努力終於得到了回報。這天，冰層上傳來一聲，咔！冰層裂開的聲音。天凡不由得狂喜。更加賣力的輸出真元，玄鐵重劍上的劍芒更加高漲。一天、兩天、。。。。。。又不知過了多久。哄！冰層炸開了，一條身影破封而出，高興的大叫道：我楊天凡又回來了。從今以後我的命運我將自己掌控。哈！哈！哈！
第二卷：血修之旅 第二章：全身玉心
看了看四周，一個活著的東西都沒有，到處死寂沉沉，這樣重的寒氣下，沒有生物願意接近，想到被冰封了這麼多年，不由得怒氣扛漲，玄鐵重劍一揮掃向寒髓潭，哄！寒髓潭被劈碎，滿天的冰層灑向四周，突然一顆亮晶晶的東西進入了我的視線，晶瑩的綠色，其中流動著瑩光，看上出常漂亮，想到這麼多年的冰封之苦，不由得想到怎麼也得有所補嘗，看到這顆綠色的玉珠，理所當然成了天凡的補嘗品，拾起玉珠，一股清涼透過手掌流遍全身，精神不由得一振，看來這絕對是一個好東西，天凡也不由得有幾分高興，這顆玉珠可大有明堂，它乃寒玉精髓中的最精華部分，像這麼大的寒玉精珠，沒有幾萬年是很難形成的，帶著他能定心安神避免走火入魔，最重要的是它有助於元神的提高，無神增長是最有困難的，有了這顆玉珠，無神增絕對會是以前的幾倍，這可是修煉者人人想得到的極品呀！
將玉珠入入懷中，看了看地形，這個懸崖可著實不低以天凡如今的功力也要借幾次力才能飛上去。
來到懸崖上面看了看當年比武的地方，想起當年獨力戰五絕的場景，不由得豪情萬丈。突然天凡看到了旁邊的一塊石碑，上面道：楊天凡戰五絕以華山絕頂，黃藥師立。看了看石碑損壞的程度，不由得懵了，他這一冰封不知道過了多長時間，神鵰的世界是不是已經成型
