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為，從而幫助自己補回那份成長。這是一個過程，需
一段時間，若能有 NLP 的幫助，會更快、更 理想地完成。
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心
出現了 問
地
不斷提 醒、
要
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埃裡克 · 埃裡克森的 “成長的五個階段 ”
社會學家埃裡克 · 埃裡克森 （Eric H。 Erikson） 的研究指出，一個人
從生到死，共經歷八個心智成長的階段。如果在某個階段裡因為某些原
而沒有充分地成長，這個人在生活中會感到乏力出現困擾。最初的五個
因
階
段應該在 21 歲之前形成。我發現很多輔導個案的情況與他說的吻合
的心理障礙 。與成長過程中的心理需要未能得到滿足有很大的關係。
21 歲之前五個階段的主題成長需要是 ：
· 第一個階段 ：1 歲以前 —信任與不信任
· 第二個階段 ：2 歲一 3 歲— 自主與羞愧
· 第三個階段 ：4 歲一 5 歲— 主動與內疚
· 第四個階段 ：6 歲一 11 歲—勤勉與自卑
· 第五個階段 ：12 歲一 21 歲 —對身份與角色的困惑
下面簡略地介紹每一個階段的意義。
第一階段 ：1 歲以前一一信言任與不信任
孩子的需要或行為 ：
· 肚餓 — 被餵食物
· 受驚 — 被擁抱
· 哭泣 — 被擁抱
若在這一階段孩子的需要得到滿足，孩子會覺得生長在一個安全的
方。長大後，會是一個開朗及信任別人的人。
若家長未能在這一階段滿足孩子的需要，孩子會覺得生長在一個不
全的地方。
由於孩子的需要未能從家長那裡得到滿足，長大後可能會出現以下
個性 （特徵 ）：
· 表現得異乎尋常地害怕被遺棄 ；
· 拼命地尋找一個依賴的物件 ；
· 需要別人照顧 ；
· 不能信任任何人。
與此階段有關的成人心理障礙 ：
· 竭力維持毀滅性的感情關係，而且表現出偏執狂症的傾向，如
暴飲暴食，或過分地需要別人的誇獎。
第二階段 ：2 歲一 3 歲—自主與羞愧
孩子的需要或行為 ：
·u23401X子開始學習如何控制自己的生理機能，注意到身休的能力及限
（如控制大小便 ）。
若這一階段孩子的需要得到滿足，受到家長支援及尊重，他會獲得
滿自主能力的感覺，覺得他自己對這個世界 有一份影響力。
若家長未能在這一階段滿足孩子的需要，孩子在成長中得不
或受到惡意的批評及嘲笑，尤其是在他嘗試學習如何控制大小便的過程
中，他很容易產生害羞及羞愧的感受。
由於孩子的需要未能從家長那裡得到滿足，長大後可能會出
個性 （特徵 ）：
· 經常覺得自卑、無用及不可愛 ；
· 不相信自己在世界上有存在的理由 ；
· 把自己塑造成一個必須依靠別人的人 ；
：今天
地
安
