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末世歷第四日,週三,練腿日。

起床,洗漱,確定沒停水沒停電沒停氣後,陸銘開始享用早餐。

一盆麵條,三個雞蛋,一疊小鹹菜。

飯量比末世之前大了很多,陸銘預估可能是翻倍了。

“不過物資暫時還夠。”

看了會書,來到二樓開始了今早的健身。

大概兩個小時之後,今日份的練腿終於結束了。

躺在地墊上,陸銘大口大口的喘著粗氣,腿部的痠軟讓陸銘欲仙欲死,但精神狀態卻好得出奇!

“健身不練腿,早晚要yw。”

“練腿的重要性不言而喻。”

“之前學習時,也知道練腿是一項大工程,乃是健身最重要,也是最痛苦的環節……現在我有點兒理解這是怎麼回事了。”

下樓的時候,陸銘都是以上肢力量扶著樓梯,拖行下樓的。

強撐著沖泡了一杯蛋白粉,歇息良久後,陸銘方才開啟個人資訊面板。

姓名:陸銘。

年齡:25歲。

力量:7.5(8.2)↑。

體力:7.9(8.6)↑。

敏捷:8(8.7)↑。

健身lv2(50/200)。

屬性提升,技能熟練度提升,一切都很完美。

眼看著時間才九點半左右,陸銘又掏出了彈弓,開始練習彈弓射擊熟練度。

昨天下午的戰鬥中,讓陸銘意識到彈弓這玩意的好處——聲音小,彈藥小,上彈方便,殺傷力也很足。

它比弓箭和勁弩更加靈活,適用場景更廣。

“砰。”

十環,熟練度+2。

“砰。”

六環,熟練度+1。

“lv2的彈弓射擊,熟練度增長的邏輯與lv1相同,所以這項技能,以我現在的訓練條件還可以繼續提升!”

午飯前的時間,全部在彈弓射擊中渡過。

直到手指發麻,彈弓射擊順利提升到了lv3!

彈弓射擊lv3(0/300):您初步掌握了彈弓的射擊技巧,敏捷提升0.6(+0.3)點。

再次打靶擊中十環,熟練度又提升了2點。

這意味著彈弓射擊熟練度提升的邏輯,仍舊未變!

無需再拉遠距離,無需打活靶,保持現在的訓練強度就能變強。

陸銘對此非常滿意。

……

拖著兩條不利索的腿做了午飯。

三碗米飯一個饅頭,兩斤水煮雞胸肉一份青菜小炒,再加上小半份蛋白粉。

飯量比之前確實大多了。

不過想想也正常。

身體素質瘋狂暴增,消耗自然也會變大,再加上每日高強度運動,吃的不多反而是怪事。

看了會兒影片後,陸銘上床休息,午休從中午12點開始,一直睡到下午一點半。

睜眼,開啟屬性面板,括號內的屬性全額獲得。

“又是美滋滋的一天!”

變強的快樂是最極致的快樂。

陸銘對現在的生活非常之滿意。

正高興著呢,陸銘忽然想到了昨天目睹的巨屍,心情一下子就低落了下來。

拖著仍舊不利索的腿來到二樓閱讀區,開啟觀察孔看向街道。

並沒有觀察到巨屍。

而且,原本堵在自己門前的幾頭活屍,也不知道為什麼都跑了個精光。

不得不說,巨屍的存在對於陸銘而言,就像是一塊壓在心頭的石頭,讓陸銘心中不順。

但現在的陸銘,也確實沒想到太好的解決辦

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