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“大哥堅持練練，說不好有一天還能練出天幕上的人那般身材，再說了那動作看起來也蠻簡單的。”
朱高煦口中說的自然是正在跳操的人，語氣也充滿了嘲諷和笑話。
朱高熾漲紅了臉，支支吾吾地就是不肯答應。
道理他都懂，然而這動作奇怪，不優雅暫且不說，看起來就很累啊！
“行了，從今天起，老大你每天練半個時辰！”朱棣直接拍板！
朱高熾沒辦法，只能苦著臉應下了。
旁邊的朱高煦見狀，更是嘲笑不已，落在朱高熾身上的眼神也頗有些不屑。
宋朝。
演武場上，身姿挺拔的少年郎在練拳。
空中忽而傳來律動性極強的音樂，他好奇地抬頭望過去。
然後就看見了一男一女在不斷地跳動，以及畫面下方的評論。
看了不到半刻鐘，趙匡胤的眼睛就亮了起來！
這些動作雖然簡單，但是分明是針對身體各處筋骨而設計的！
或許不如打拳練武，可勝在人人都能做！
“這分明是打熬筋骨的極佳法子！”
趙匡胤也不練拳了，在演武場上跟著天幕中的動作做了起來！
天幕放完後就不會再重放，時間緊迫，趙匡胤乾脆先跟著打一遍，將動作記下來。
日後或許能在家中，甚至軍中推廣開來！
“後世中人果真是很多新奇法子！”趙匡胤語氣興奮，“也不知是何等奇人，想出了這般妙的打熬筋骨的法子！”
覺得這跳操於身體有益的，顯然不止趙匡胤一人。
趙禎單手搭在膝蓋上，問了朝中的一位武將。
“愛卿覺得這跳操如何？”
“能夠強身健體，打熬筋骨，且普通人，乃至身體瘦弱的人都可以用這套法子操練。”
武將回答得很實誠，趙禎一聽，心裡頓時生出一個主意。
他看向另一側的文臣。
端端正正站著的文臣感受到上方的視線，不知為何，背後隱隱發毛。
“諸位卿家為大宋盡心盡力，案牘勞形，朕感激不盡，卻也實在憂心愛卿們的身體。”
趙禎起身，袖袍輕揮，笑道：“這跳操倒是正適合，愛卿們每日抽一盞茶時間練一練吧。”
文臣們愣住了，不約而同地望向那一跳一跳的一男一女，神情發僵。
這……
他們想了想自個做同樣的動作，頓時噎住了。
有人甚至打了個顫。
對身體好是好，可每天都這樣跳來跳去，那場景未免太丟人了。
趙禎笑眯眯地道：“朕抽空會去看愛卿們的。”
心裡盤算著陽奉陰違的文臣們叫苦不迭。
站在第一位的王延齡板著臉站出來，“陛下。”
後面的文臣們霎時熱切地望了過去。
丞相可得要給點力，讓陛下收回成命啊！
“陛下前兩日風寒，臣等亦憂心陛下的身體，此等法子既然有用，陛下不若也一同練練。”
趙禎臉上的笑意瞬間消失了。
雖說他是想看這些老古板跳操的樣子，可沒打算將自個搭上。
且他也有一半的心思是為了這群手無縛雞之力的文臣的身體著想！
他對上下方王延齡的視線，赫然從對方眼中看出了同樣的意思。
“丞相所言有理，臣等亦牽掛陛下的身體！”
一群文臣頓時振作起來了！
就算還是要操練，可能把陛下拖下一塊，那就不一樣了！
趙禎被一群臣子說得啞口無言，只能捏著鼻子認了，之後一塊操練。
