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事，剛巧夏橘就進來詢問晚飯的事情。
&ldo;恩，夏橘，你吩咐廚房的人，晚上做一個枸杞烏雞湯，一個清炒蝦仁，一個陳醋菠菜，一個玉米餅，再做一個山藥薏仁粥。&rdo;溫沐晨想了想，書上說食療要慢慢的來，這個可是比鍛鍊來的慢的多，自然也不能太過心急。
&ldo;是，小姐，我這就吩咐廚房去做。&rdo;夏橘雖覺得這幾個菜不太符合溫沐晨的胃口，可是既然溫沐晨已經這麼說了，估計是想換換口味吧。
一頓晚飯下來，溫沐晨雖不覺得好吃，但是味道也還不錯，估計是夏橘吩咐了廚房，菜一定不要做的太過油膩。
吃完飯看了會明天先生要講的書，溫沐晨算計著又到了該鍛鍊的時候了。叫了夏橘三人，繼續繞著和風院開始跑步，夏橘和紅瑛老實的跟在溫沐晨後面，只有春桃一個勁愁眉苦臉的樣子，可還是在努力跟上三人的腳步。
第二天外面的人已經不再驚訝，偶爾有人停下來看一兩眼，之後也該幹嘛幹嘛去了。
十圈下來，三人早已大汗淋漓，顧不得將汗擦拭乾淨，溫沐晨又帶著她們去了昨天並未特意吩咐讓丫鬟不要收起來的軟墊上。依舊是兩兩一組，分別躺下去又努力起來，再躺下去再努力的起來。
昨天由於是第一次，溫沐晨也只是叫她們熟悉熟悉做了十個，可今天卻是每人要做上二十個，春桃一邊努力壓著夏橘的腿，一邊和溫沐晨討價還價。
&ldo;小姐，剛跑了十圈我這腿都還在發抖呢，能不能少幾個，跟昨天一樣，十個好不好？&rdo;
&ldo;不行，按照顧將軍的話，昨天就該讓你們做二十個的，十個根本沒有什麼用。今天必須二十個，可以慢慢來，但是必須做到二十個，你看夏橘和紅瑛這做的不是挺好的麼。&rdo;溫沐晨壓著紅瑛的腿，她能感受到紅瑛的努力，顧桓正說過，這樣的鍛鍊也是一種發洩，將心中的煩悶全都發洩出來，人就會輕鬆許多，希望這個法子對紅瑛也有效吧。
夏橘和紅瑛費力的將溫沐晨規定的二十個做完，然後便幫春桃和溫沐晨壓著雙腿，換她們來做。
溫沐晨覺得有了昨天的經驗，今天似乎沒有那麼費力了，可是做了十二三個之後便覺得腹部的肉越發吃力，每次起身都不由得有些發抖。可是想到顧桓正的話，溫沐晨還是在咬牙堅持，要想看到成果，必須不能半途而廢，不僅是這個，之後的騎馬射箭都必須儘自己最大的努力，必須趁著現在為未來做好足夠的打算，只有現在自己準備的越多，未來自己籌碼也就越多！
終於咬牙堅持下來，身邊的春桃已經累得站不起來，還是夏橘和紅瑛一起將她拖了起來，而後紅瑛又過來扶起了溫沐晨。
&ldo;好了，趕緊吩咐小丫鬟將廚房煮好的藥湯送到各自的房間裡去，每人都快點回去泡一泡，不然明天還不知道要痠痛成什麼樣子。&rdo;
&ldo;小姐，我先去服侍了小姐沐浴，然後我再去洗。&rdo;紅瑛和春桃三人早就商量好了，溫沐晨身邊不能沒服侍的人，小丫鬟去她們又不放心，所以每天有一個人先去服侍溫沐晨，等另兩個洗好了再來替換她。
&ldo;我暫時不需要服侍的，有事我會叫小丫鬟的。&rdo;
&ldo;沒關係的，不過是耽誤一會兒罷了，這樣我明天還有藉口可以多睡一會兒！&rdo;春桃知道溫沐晨的脾氣，但是畢竟溫沐晨日常都是她們三人服侍的，院子裡哪些是夫人的人也並不清楚，還是她們幾個貼身服侍才能心安。
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