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花了二個小時的時間，所有人也聊了聊熱身的話題，最後看看時間差不多了，導演也暫時宣佈停止錄製，可以讓大家暫時的休息一下。
當然，這不是主要的目的，現在停止錄製的最主要的目的，就是讓大家有時間吃午飯，補充能量。
畢竟從節目剛剛開始一直到現在，已經是幾個小時的時間過去了，現在已經是中午一點鐘了，雖然不唱不跳，就這樣坐在椅子上愉快的聊聊天，體能的消耗不大。
但時間到了，習慣了一曰三餐的人還是感覺到肚子餓了。更別說還有姜虎東這個嗜吃如命的大爺。在不空出時間讓大家吃點東西休息一下，到時候ss家族還沒有說什麼，恐怕姜虎東就要鬧意見了。
對於這個安排，ss家族成員們自然是沒有任何異議，紛紛贊同，而2p幾個能吃的猛男，更是興奮的高舉起雙手來。
因為要吃東西，藝人必須要保持自己的形象，所以ss家族全部站了起來，離開自己的位子，向著演播廳後面的準備室走去，準備在準備室內解決午飯問題。
當然，韓權佑和節目組也沒有忘記進入演播廳的ss家族的粉絲團們，並且跟粉絲團們親切的交談了幾句，然後送上早就準備好的食物和飲料，才轉身回到準備室。
因為只是談話節目，並不需要太長的休息時間，所以在四十分鐘之後，韓權佑帶領著ss家族成員們，再一次回到了演播廳。
在導演一聲令下，節目繼續錄製起來。
經過簡單的十幾分鐘的熱身交談之後，雖然還有很多感到好奇的問題沒有問出來，但時間有限，沒辦法，姜虎東和李勝基只能夠宣佈，強心臟爭奪戰正式開始。
姜虎東：「人的一生總會遇到什麼事情，有後悔，有慶幸，有高興，也有失落。」
李勝基：「同時，人的一生就是在不斷的做出選擇，而每一次做出選擇的心情，以及做出選擇之後的結局都是各有不同。」
姜虎東：「尤其是娛樂圈的明星們，想要獲得成功，努力和付出以及堅持，這是必不可少的，當然，還有一部分，也是十分重要的，那就是運氣。」
李勝基：「而這個運氣，更多的時候，是體現在走在分岔路口時，是你需要做出選擇的時候。選擇對了，也就成功了，選擇錯了，那就是徹底的失敗！」
姜虎東和李勝基一起：「因此，今天我們《強心臟》的談話主題就是：人生分岔口的選擇，要麼成功，要麼失敗！」
在眾人的歡呼聲和掌聲中，姜虎東和李勝基也結束了今天主題的介紹。而李勝基現在是跟著姜虎東學著如何當好一個合格的主持人，現在是越來越像那麼一回事了，剛剛跟姜虎東的配合很完美，沒有一絲失誤。
「勝基啊，你目前為止，做出最重大的選擇是什麼？」剛剛說完，姜虎東不由好奇的詢問著身邊的李勝基，不僅僅是真的對李勝基這事感到好奇，也順便當著所有嘉賓們的面，和李勝基配合一下，讓嘉賓們多少了解一下這個話題的交談方式和內容以及範圍。
「我啊」李勝基不由拖長了語調，頭微微偏了偏，思考了一會才開口說道：「我想，應該是決定跟哥你學習，當一個主持人吧！」
「哈哈哈哈哈……」姜虎東不由尷尬的大聲笑了起來，就猶如以前一樣，在遇上尷尬的時刻，尤其是跟自己有關係的時候，用著大笑聲來掩飾自己的尷尬。
跟姜虎東搭檔了這麼久，李勝基當然明白姜虎東這麼大聲笑是為什麼，看著姜虎東一臉尷尬，有些不相信的意思，李勝基不由急忙解釋起來：「哥，是真的，我覺得我目前人生最大的選擇，就是選擇跟哥你學習，去嘗試主持人這個新的身份。是真的，並不是在開玩笑。」
李勝基的解釋雖然讓姜虎東停止了掩飾尷尬
