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17秒/百米，又有所提高。
如果以這個速度去跑馬拉松的話，估計全球體育界人士都會驚掉眼球……
姜勝持續狂奔了10公里，來到了秦臺縣城東的大沙河，這邊有一大片的防風林，枯枝亂葉落了一地。
冷冽的北風呼呼的颳著，吹得白樺林嘩嘩作響，也把他的頭髮吹得東倒西歪。
相比於中海，老家這邊溫度非常低，早上零下三四度，冰冷刺骨，不過姜勝現在體質非常強大，寒暑不侵，零下三四度對於他沒有絲毫影響。
開啟屬性面板看了眼，發現相比於第一次的極速狂奔，這一次屬性點下降得沒有那麼多，體質只下降了06。
力量、敏捷為03，而精神甚至沒有一點減少。
“看來持續極速奔跑鍛鍊，對於體質會有強化作用！”
穿過防風林來到了大河邊，河水在北風的吹拂下蕩起了一波波漣漪。
姜勝看著大河，心裡面湧起一股跳下去冬泳的衝動。
主要還是想測試一下自己對於寒冷的抵抗力。
內心思考了不到三秒鐘，他左右四處看了看，這麼冷的天，又是大清早，連個鬼影子都看不到，於是飛快的脫掉衣服鞋子，然後一個猛子扎進了大沙河。
“噗通——”
水花濺起了老高。
水裡面。
浸泡在刺骨河水中的姜勝，可以清晰的感受到體內冒出一股股熱量，抵消了寒冷的侵襲。
他潛入水中，緩緩睜開眼。
沒想到雙目就像是戴了高畫質護目鏡一樣，可以清楚的看到水裡面各種浮游生物，雜草、泥沙等等，一些魚在水中緩緩遊動，還有些依附在岸邊的水草中。
姜勝還從來都沒有親眼見過這樣的水下世界呢。
他於是便在水下面潛泳。
他現在的憋氣能力很強大，潛泳了大概七八分鐘後，他才開始感覺到呼吸越來越不暢，想要浮上水面換氣。
可是這時候他突然想到了內氣。
“守洞塵技上面說可以內呼吸，不知道能不能讓我閉氣時間更長？”
他於是開始調息、引導丹田內的內氣朝著肺經而來，自中焦的胃脘部起始，向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口，貫穿膈肌，入屬肺臟……
就在姜勝感覺胸膛快要爆炸的時候，突然渾身三萬六千個毛孔都好像開啟了一樣，拼命吮吸河水中的氧分子，讓他的胸膛壓力一鬆，那種憋悶的感覺消失不見。
“這就是內呼吸嗎？”姜勝驚喜不已，“沒想到人體除了口鼻這套呼吸系統外，身上的毛孔居然也能幫助呼吸，太不可思議了。”
他隨即一邊執行內氣，一邊在大河裡面暢遊著。
大河裡面的魚很多，鯉魚、草魚、鰱魚、鯽魚、鯰魚、餐條魚、翹嘴等等，
他一時沒忍住抓了十幾條翹嘴，其中最大的一條有三四斤重，在水底找了一根塑膠繩竄在一起，拉著在河底下游。
……
秦臺縣城南新區，陽光花苑小區。
因為天氣嚴寒，一向喜歡晨跑的孫明亮，今天早上卻沒有去跑步，只是在小區廣場上鍛鍊了半小時便回家了。
老婆已經燒好了早飯，桌上好幾個菜，孫明亮邊吃邊刷手機。
作為秦臺縣體育局產業科的負責人，孫明亮對於體育方面的新聞還是比較關注的，不過大多數時候關注的都是產業結構發展，對於運動員方面的新聞很少關注。
原因很簡單，小縣城體育配套設施落後，那些有能力的教練員以及運動員，人家根本看不上他們這種小地方。
別說區區一個縣城了，就算是市裡面邀請，那些知名運動員一般也不會過來。
