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陽真元和極陰真元相比於我會差很多，所以，實際上這三種真元你控制起來不會像現在這麼麻煩。”
徐言點頭，這一點倒是想到了，剛才控制的就是馬玉寧給他的，要讓他自己體內產生這種純度的極陽和極陰真元，那確實太為難他了。
馬玉寧又說了一句，“現在，你需要學習如何在體內生成極陽和極陰的真元。以及，適應三種真元在體內互相平衡，不能產生混亂。這一步非常關鍵，一旦失控，極陽和極陰衝突起來，你的身體是承受不住的。”
徐言的臉色立刻嚴肅起來，真正的考驗來了。之前的只是被動承受就行，現在，卻需要主動控制。
馬玉寧立刻開始說，“兩極真元的難度不在於真元的產生，而在於真元的控制，若不能一心兩用控制兩者互不干涉，如同太極一樣週而復始，陽極生陰，陰極生陽，那麼一切都是自尋死路。你現在的情況是用中性來分離，需要更多地分心，但控制起來容易多了。意守丹田，先生普通真元，待普通真元足夠之後。再讓靈氣在丹田中用盡可能快的速度去旋轉同時化為真元，外放者為陽，內斂者為陰，你要將這些陰陽真元分別收集起來，越純淨則越強。剛開始不要追求純淨，能產生三種力量即可。”
徐言立刻照做，終於可以真元重生了，在失去真元之後，作為一個普通人，那種無力感，實在是太難受了。之後，真元重生一些之後，徐言便開始嘗試產生陰陽兩種真元。誠如馬玉寧所言，兩極真元的確如此，他能產生的兩種真元，其純淨程度完全和馬玉寧的那種無法比擬，不可同日而語。若是修煉兩極真元，想要達到陰極生陽，陽極生陰的程度，是需要真正的純陰純陽，對於他來說，太難了。而現在用隔離的方式去實現，就不需要純陽純陰了，只需要是偏向陽性和偏向於陰性即可，三種真元反而比兩極真元簡單太多了。
很快，徐言便生出了三種真元，此時為了穩妥起見，陰性真元和陽性真元非常微弱，因而沒有失控的危險，便非常安靜地在體內流轉著。
馬玉寧笑著說道，“好，已經成功第一步了，後面的還要繼續，越往後對你的控制能力要求越高，現再距離清理海之風龍的力量還有很長的路要走，但至少，你現在不是毫無反抗能力了。三種真元，就叫三核真元吧。不過 ，以後你還是要想辦法進化為兩極真元，這三核真元只是為了療傷。兩極真元是頂級的功法，若你煉成，便是去了中州，你也足以傲視一方。還有，提醒你一句，當你修煉了三核真元之後，要修成兩極真元或許會比普通人難上十倍。因為人都有習慣性，習慣了用自己的真元包括陰陽真元，反而會造成你無法適應陰陽相濟相生，只會習慣性地想要用自身真元來控制。何況，有了自己的真元，更加難以完全將陰陽分開，形成純陰純陽真元。以後，你好自為之吧。”
徐言“嗯”了一聲，但心裡卻想著，還是先把三核真元搞定吧，不管怎麼樣，三核雖然比不過兩極真元，但比自己原來的真元可強太多了。後面的什麼陰極生陽之類的東西，慢慢研究吧。
