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雙膝盤坐，姚凱按照浩然功的修煉法訣，整個人心神沉靜下來，眼觀鼻、鼻觀心。令姚凱感到意外的是，此時，自己的經脈雖然已經破損，可是。自己內視身體的能力還在，原本寬敞堅韌的經脈，此剪已經完全找不到任何的痕跡，在下腹丹田附近。還可以看到幾段經脈的輪廓。
凝神靜氣，按照浩然功第一層，第一部分最開始的方法，姚凱開始感受著自己身體之中散發出來的官氣。
可是，讓姚凱沒有想到的是。官氣。也就是蒼鷹子嘴巴之中所說的信仰之力，在慢慢散發的時候，沒有任何的感覺，可是，一進入自己的身體，姚凱卻根本無法吸納這些官氣。體內，已經沒有了任何的經脈。丹田此刻早已經消失得無影無蹤。官氣在身體之中，完全不受任何的控制，一頓亂竄之後，又回到體外。盤旋在身體周圍。
天的時間下來，姚凱的修煉，完全是無用之功。這時候，天色已經逐漸的暗淡下來。山谷之中。原本也就是在正午時分。太陽直射下來的時候能夠看到一些太陽。此刻，太陽西斜，山谷裡立刻變得暗淡下來。
在房子門口，蒼鷹子已經架起了一堆篝火。山谷右側，有一片蒼天大叔，木材是不需要擔心的。
篝火之上，烤著一隻兔子和一個野雞。金黃的顏色，散發出陣陣的香氣。姚凱此刻，也從自己的房子裡面走了出來。心中的失落感覺還是有的，可姚凱還是立刻調整了一下情緒。走到了篝火邊上。
雙肘前段受損，姚凱此時連吃飯都成了問題，雖然蒼鷹子提出要喂姚凱，可是，姚凱執意要蒼鷹子把食物用盤子裝著，放，姚凱如同犬類一樣匍匐只依靠嘴巴，依靠兩個肩膀來固定和撕咬食物。
日升日落，轉眼之間，姚凱在山谷之中已經住了一個月的時間了。官氣的修煉，浩然功的修煉完全沒有任何的作用。每日裡，除去修煉之外，姚凱和蒼鷹子聊起了修煉界的一些事情和傳聞。
蒼鷹子在之間也曾詢問過姚凱是否要回去，可是，姚凱沉默了一下之後還是拒絕了。
熊熊的篝火，照耀在姚凱和蒼鷹子的臉上，這讓姚凱又記起了自己一個月之前二如同狗一樣吃食物的場景。看著遠處飛瀉而下的瀑布，姚凱卻突然站了起來。
口以下是說明。本書不會走現代修真路線，不會出現什麼妖魔鬼怪。這裡，安排這些情節出現，是為以後做打算。，如欲知後事如何，請登陸章節更多，支援作者，支援正版閱 ……
第420章重鑄身軀
，鷹子有此詫異，眾個月以來的相處，姚凱的性格，恕皮蒼鷹子基本上都已經瞭解了。相對於姚凱來說。除非是出現什麼靈光了，否則，姚凱絕對不可能會表現出現在這麼激動的。
姚凱此刻也乙經回過頭來，看著蒼鷹子道：“大哥，你說，一個人，如果外功身體錘鍊到極致，那會是一個什麼樣的狀況？”
外功練到極點？蒼鷹子愣了一下，在自己的記憶之中，外門功夫，練得最好的，也就是鐵布衫的傳人。可是，那又怎麼樣？相對於修煉者輝煌的時代，這些人，不過就是如螻蟻一般的存在。
姚凱的問題，還真是把蒼鷹子難住了。搖頭道：“不知道。外功練到極致，是不是真的會如傳說之中的由外入內，我不知道。不過。練外不練內的話，我看到過的，最多的情況是，五臟六腑因為長期修煉外功，而受到巨大的損害，最後，英年早逝。
可是，姚凱此玄卻是已經打定了主意，自己和那些單練外功的人不同。自己還是屬於內外兼修的行列。隨即，姚凱站了起來，朝著遠處的瀑布走了過去。說姚凱是異想天開也好，是受到了電視劇的影響也好。姚凱心中已經做好了錘鍊身體的準備。深潭約莫有三四米深的樣子，在深潭中間，瀑布衝擊下來的地方，卻是有一快突兀的岩石
