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到的高度和永續性也就越強，當然對內力的要求也就越高，所消耗的內力也是非常大，比如……
“噗通！”一聲巨響之後程毅狠狠的摔在了地板上。
“我去！真是坑爹啊！”程毅捂著腰慢慢的站了起來。正如之前所說越是高深的輕功對內力的要求也就越大，《鳳舞九天》本就是輕功的極品功法，程毅所學的易筋經也是內功中的至尊而且又透過異能點加強，所以才可以駕馭《鳳舞九天》這樣高深的輕功，不過現在程毅的內力想要完全依靠《鳳舞九天》越過這些障礙，那就可能出現在內力不足的現象。
“你妹啊！內力不足空有一身輕功卻無法使用啊！”程毅看著那些高高聳立的柱子有些無奈的說道。在一探查體內的內力才發現丹田之內空空如也。
無奈之下，程毅只得坐在地上開始恢復內力再繼續修行。幸運的是現在程毅的內力經過異能點的加強有了顯著的提升，他對內力的操控也開始熟悉，所以很快便恢復了最佳狀態。
於是程毅便再一次的開始修煉！
第四十一章、輕功小成
“砰！砰！砰！……”一聲聲的摔倒聲不斷的在空間內迴盪，如果這裡不是教學空間現在程毅可能已經被摔成麵糊了。一次次的摔倒然後恢復內力在繼續練習，兩天下來程毅對內力的操控以及輕功的使用越來越熟練。
如果你要做一件事只要死不了任何事都能讓你摸出個所以然來。程毅目前的狀況就是這樣，透過不斷的摔倒程毅慢慢摸索到輕功的使用技巧，現在的他已經能消耗最少的內力而達到最遠的距離，可惜現在由於內功的缺陷程毅依舊完不成全部任務。
其實如果單論內力而言程毅的內力由於異能點緣故已經強化不少，要是單以內力而言以程毅的內力完成這次任務時綽綽有餘的，但是他現在空有一身內力卻不會使用。內力的增強的確給程毅的這次任務帶來的方便，但是他控制起來也顯得異常困難，所以才出現了第一次修煉時很快就把內力耗費晚的情況。
不過在第一天晚上休息的時候，程毅透過對易筋經十二體式的修煉對內力的操控倒也提高不少。
易筋經的十二體式乃是屬於易筋經的外經，又叫十二大勁。十二式分別為：總決式、韋馱獻杵勢、摘星換鬥勢、倒拽九牛尾勢、出爪亮翅勢、九鬼拔馬刀勢、三盤落地勢、青龍探爪勢、臥虎撲食勢、工尾勢、飛龍在天勢、萬佛朝宗勢。易筋經是由達摩所創，達摩乃是天竺人，當年在創出易筋經的同時他也把天竺的瑜伽姿勢融入其中已達到幫助修煉的目的。
每個體位都對應不同的階段，程毅目前的內力也只是做到了摘星換鬥勢。在第一次嘗試時程毅根本不能好好休息，畢竟擺著一個瑜伽姿勢睡覺並不是那麼容易的事，不過讓程毅感到高興的是這樣修煉真的能達到幫助修煉的目的，以這種姿勢修煉內力的操控會相對容易，內力的流動也會變的很快。
教學空間的第六天。
在空間中中央的場地上聳立著眾多高低起伏的柱子，一個人影在空中閃展騰挪不停輾轉於各個柱子之上，有時甚至是在空中漫步行進了五六米之遠。如果現在有其他人在這裡的話一定會驚呼：“武林高手！”
沒錯，這位“武林高手”正是我們的程毅童鞋，在不知道摔了多少次後程毅總算能採編所有的柱子而不再與地面接吻了。現在的程毅可以算的上一位真正意義上的武者了。《鳳舞九天》已經非常熟練的掌握，但是要真正發揮它的威力以目前程毅的內力還有點吃力。不過皇天不負有心人在堅持每天晚上以十二體位的睡眠方式程毅的對內力的掌控也愈加熟練。
當程毅在空中“飛了”五米多遠落到那個起點的柱子上後，他喘著粗氣看著身後踩過的眾多柱子心裡不由得生出一陣自豪感。這麼多柱子高
