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……深呼吸一次,將丹田之氣從腹部上移,感覺到血液上頂了沒有?&rdo;

衛夕憋紅了臉,沖他點點頭,白皙的額角已經暴出了些許青筋。

見她到火候了,君澄說道:&ldo;抬起你的前腳掌,借這個力量向上跳。不得屈膝,要使巧勁兒,反覆五十次。&rdo;

&ldo;……&rdo;

五十次坐下來,衛夕的頭有些發懵,小腿筋繃得痠痛。

&ldo;再來五十次。&rdo;

&ldo;……&rdo;

再五十次做下來,衛夕開始頭暈眼花,雙腿發軟。

君澄厲聲道:&ldo;再來!&rdo;

靠‐‐

衛夕一翻眼睛,這男的當真不是在整她?

夕陽西下的時候,如同地獄一般的魔鬼訓練終於結束了。

衛夕癱坐在地上,哼哧哼哧地喘著粗氣。這具身體不過有些酸脹乏力而已,可她的精神卻異常疲累,這大概就是靈魂和身體還不太融合吧。

就在她略有所思時,眼前突然出現一雙綢錦皂靴。衛夕甫一抬頭,便見君澄興致勃勃的望著她,好象有使不完的勁似得。

&ldo;起來試一下,看看有沒有成效。&rdo;

&ldo;這才休息了多久啊……&rdo;衛夕不滿的撅起嘴,腿像軟麵條,晃晃悠悠地站起來,&ldo;怎麼試啊?&rdo;

君澄盯著她懨懨的臉色,輕輕一笑,抬腳踢給她一塊石頭,&ldo;借力上去,看看能不能抓到那個樹枝。&rdo;

他說的那個樹枝,就是方才掛了她錦帕的那根。

衛夕抬眸一瞟,只覺得這個高度望塵莫及。不過練了一天,她也想檢驗一下成效,索性站直了身,屏氣凝神地闔起眼,一步步的回憶起來。

這時,君澄的聲音傳入了她的耳朵,淡淡地有些飄渺,&ldo;沉下心來,提氣要迅疾,使其勢綿延冗長。&rdo;

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