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至於技巧,不要好高騖遠,按照這拳譜上的套路,一個姿勢,一個姿勢地練。

怎麼出拳能最大程度發揮出力量,怎麼讓身體更穩,不至於失去平衡,如何閃避最高效……這些我都會給你慢慢講。

總之,你先把這套拳譜上的套路打熟練,把基本功補上。

然後我再教你具體的格鬥技巧,等這些你都會了,再找地方實戰。”

林拓總結道。

說起實戰,他心中也不禁暗暗感慨,這一次廢土之行,對他個人的武道提升也堪稱巨大。

最早,林拓的體能並不太強,畢竟整日坐辦公室,對著電腦,疏於鍛鍊,唯一的優勢在於,從小被強行逼著學會了很多格鬥技巧。

後來,繫結衍化沙盤,吸入以太,身體素質才隨之爆漲,但實戰經驗卻十分欠缺,而這次廢土之行,卻為他補上了這一層。

整個人的戰力也提升了許多。

甚至,林拓發現,隨著他淬體進度的不斷提高,整個身體都二次發育了起來,比如身高,這段時間,他愣是又長高了數公分。

原本的衣服,都漸漸有些不太合身。

如果說剛淬體那陣,他只是中等身材,那麼這幾日過去,他體型都發生了許多改變,肌肉勻稱,筋骨強健。

“呵,如果不看樣貌,只看背影,身材,這才幾天,就幾乎判若兩人。”

林拓心下搖頭感慨。

幸虧離山僻靜,又已經辭職,不然給同事看到,怕是要嚇人一跳。

“恩……再過一段就好了,等青靈吐息術廣泛傳播開,即便被人發現身材變化,也可以將其歸結於此。”

……

耗費些時間,講述清楚訓練計劃,花溪也不耽擱,當即換了一套專門買的,寬鬆的衣服,回到演武場上,展開拳譜第一頁,開始練習基礎動作。

雙腿展開,站成樁步,兩臂松垂,運力腰背……

“右腳向外開啟,大了,回收些,好。”

“身體重心偏了,向下蹲……就這樣,保持住。”

“這個出拳方式不對,要這樣,我給你演示下,看好。”

安靜清冷的天井中,夕陽的餘暉一點點落下,兩側院牆內,那一株株不知多少年歲的大樹將光線切割成一縷縷。

清風席捲,拳風陣陣。

在這偌大的演武場上,林拓捏著一根樹枝,充作教鞭,繞著花溪行走,不時矯正動作,擺出正確的姿勢。

而作為武館第一位學員,名義上的“離山大師姐”,花溪神情亦極度認真,小臉緊繃,目不斜視,動作一板一眼,盡全力做到最好。

就連額頭流淌下的汗水滴入了眼睛,姿勢也未有半點改動。

看到這一幕,林拓不由感慨。

雖然也有第一次練武,新鮮感的緣故,但花溪展現出的毅力仍舊讓人讚歎,想想也是,在殘酷的廢土上活了十幾年,什麼苦頭沒吃過?

這點訓練,又算的了什麼?

“好了,今天就到這裡了,回屋洗一下,為師帶你吃飯去。”等紅日墜下,夜幕降臨,林拓才終於說道。

花溪這才渾身一垮,呼哧呼哧喘氣,臉上卻露出喜色來:“我還要吃自助!”

“呃……今天慶祝,可以帶你吃點好的。”

“自助餐就很好了啊……”花溪認真道。

林拓無奈:“行吧……呃,不過得換一家了,不能做的太絕……”

“?”

……

……

當晚,等吃飽喝足的兩人心滿意足,傳送回離山,花溪徑自回屋消化食,然後練習“食氣法”。

林拓則照例檢查了“盆栽”、“魚缸”與“沙箱”,並著重

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