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此時在島上，劉菲菲也已經完成了簡單的洗漱，整理了一下妝容和睡袋，走出庇護所的時候陳凡的早餐也已經做好了。 因為是大鍋亂燉，所以也不需要什麼技巧和方法。 “來吧！嚐嚐我的手藝。” 陳凡把一大鍋亂燉端到了劉菲菲的面前。 湯倒是白花花的，但賣相確實非常的不好看。 “看著就挺好吃的……”不過劉菲菲還是說了一句很違心的話。 畢竟是陳凡做給自己的早餐，說不好吃估計會讓陳凡傷心，而她又是個善良的女孩。 “咳咳……” 陳凡只是尷尬的咳嗽了兩聲，這玩意兒自己都有點看不過去了。 劉菲菲居然為了顧及自己的面子說看著好吃，簡直是昧良心啊！ 很快兩人就吃完了早餐，連魚湯都喝了個乾淨。 雖然賣相不行，但味道還可以！ “陳凡，我們接下來要幹什麼呀？” “今天要不要上島去看看？” 吃完早餐之後，劉菲菲開口問道。 因為之前陳凡就說過，這裡的資源沒那麼豐富，想要長時間生存下去是不可能的事情。 首先就是這邊沒有穩定性的淡水資源，單單這一點就讓他們無法在這裡長期生存。 所以進入叢林是必要的選擇！ “先看看情況吧！” “等會兒我先提煉一些粗鹽出來。” 陳凡思考了片刻後說道。 “嗯？提煉粗鹽？” “我們不是有兩包鹽嗎？”劉菲菲有些疑惑的問道。 因為之前選擇求生工具的時候他們選了兩包鹽。 現在完全沒必要提煉粗鹽啊！ 而且之前陳凡也跟她說過，粗鹽裡面有很多味道苦澀的氯化鉀和氯化鎂，而且還有很多難溶性的雜質。 為什麼現在又要提煉粗鹽了呢？ 這確實讓她非常的疑惑。 “兩包鹽是不夠的，我們的目標是至少在島上堅持一年甚至更長的時間。” “而兩包食鹽，最多最多也就只能支撐我們使用六七個月。” “所以提煉一些粗鹽很有必要，有了粗鹽之後，我們可以過一段時間交替的食用！” “適當的吃一些粗鹽對身體是沒有什麼影響的，只要控制攝入量，再多吃一些含碘元素的食物就行了……” 陳凡也是非常認真的解釋了起來。 因為他這次來的目標是獲得最終的冠軍。 這也就意味著他們在這片荒島上至少要生存一年的時間，甚至可能更長。 他們現在只有兩包食鹽，就算是省著點吃，最多也只能堅持個七八個月。 所以提煉一些粗鹽，非常的有必要！ “哦哦！！” 劉菲菲就那樣目不轉睛地看著陳凡，怔怔的點了點頭，隨後一臉崇拜的說道，“你懂的好多啊！” 那眼神，完全就像是在看自己的偶像一樣。 看到這一幕，直播間很多劉菲菲的粉絲也是直呼自己的偶像要淪陷了。 因為那種不經意間的眼神是騙不了人的。 而且這種事情旁觀者能夠看得更清楚，更透徹…… “好了，那我們就開始吧！” “你再去周圍拾一些柴火過來，小心不要走的太遠。” “也一定要注意自己的腳下和周圍，因為這種荒島上的小東西都很危險。” 分配了任務之後，陳凡也是簡單的提醒了一下。 “嗯嗯，我知道啦！” 劉菲菲點了點頭就去幹活了。 陳凡也去海邊打了一些海水。 這片海域的海水還是非常清澈的，看樣子並沒有受到汙染。 所以提煉出來的海鹽裡面，有害物質也會少一點。 海水中鹽的含量是非常高的，水分蒸發的差不多之後，鐵鍋的內壁就附著了一層白色的晶體。 這些就是沒有經過任何科學處理的粗鹽，裡面含有氯化鉀，氯化鎂、氯化鈣、硫酸鈉、硫酸鉀、溴化鈉、溴化鉀，還很有少量的泥沙等等的雜質！ 所以如果要食用的話，還要進行好幾次的提純和去除難溶性雜質。 其實粗鹽也並不是一無是處，這種混合物，能夠有效刺激和促進皮脂腺的分泌，有助於排出體內老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新…… 偶爾吃一些的話，不僅對身體沒有什麼危害，而且還有些許的好處。 主要問題就是必須要承受氯化鉀和氯化鎂的苦澀味。 …… 時間一分一秒的流逝，兩個多小時之後，陳凡已經提
![[快穿]專職男神](https://www.80zw.tw/image/108/108736/108736s.jpg)
