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必須再提升一些‘力量’，才能駕馭這個技巧。
體育訓練不是打遊戲，把‘技巧’往人物身上一拖就能完美掌握，人體是個超級複雜的機器，100米跑更是把這臺機器的每個零部件都運轉到極致的使用。
驟然為這臺機器加上一些部件，改變一些運動模式，需要反覆的磨合與調整，機器需要扳手就能調整，而人體就需要高強度的、針對性的鍛鍊了。
“增重是對的，這個給你。”陸錦榮把那幾筒蛋白粉給盧梭。
“蛋白粉？”盧梭沒吃過這種東西。
“對提供肌肉量有好處，但也就是個輔助，鍛鍊還是不能鬆懈。”陸錦榮提醒了一句，說完自己也覺得這是廢話，盧梭只會練得太多，沒有不夠的可能。
“還有這種東西啊~”盧梭眼睛一亮，聽都沒聽過。
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