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)二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。”

漢董仲舒《春秋繁露·陰陽出入上下》:“至於中春之月,陽在正東,陰在正西,謂之春分。春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”

古代黃河流域與之相應的物候現象為〃玄鳥至,雷乃發聲,始電〃(見《農桑通訣》)。

這時我國大部分地區越冬作物進入春季生長階段。華中地區農諺:〃春分麥起身,一刻值幹金。〃

春分亦是傳統節日。

在周代,春分有祭日儀式。《禮記》:〃祭日於壇。〃孔穎達疏:〃謂春分也。〃此俗歷代相傳。

南朝梁宗懍《荊楚歲時記》載:〃春分日,民並種戒火草於屋上。有鳥如烏,先雞而鳴,'架架格格',民候此鳥則入田,以為候。〃明代山東淄川於是日栽植樹木,作春酒,釀酷。《文水縣誌》載:〃春分日,釀酒拌酷,移花接木。〃

春分節氣,東亞大槽明顯減弱,西風帶槽脊活動明顯增多,蒙古到東北地區常有低壓活動和氣旋發展,低壓移動引導冷空氣南下,北方地區多大風和揚沙天氣。當長波槽東移,受冷暖氣團交匯影響,會出現連續陰雨和倒春寒天氣。

春分時節,除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外,全國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上,嚴寒已經逝去,氣溫回升較快,尤其是華北地區和黃淮平原,日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。

“春分麥起身,一刻值千金”,北方春季少雨的地區要抓緊春灌,澆好拔節水,施好拔節肥,注意防禦晚霜凍害;南方仍需繼續搞好排澇防漬工作。江南早稻育秧和江淮地區早稻薄膜育秧工作已經開始,早春天氣冷暖變化頻繁,要注意在冷空氣來臨時浸種催芽,冷空氣結束時搶晴播種。

【調養】

運動調養

春天是萬物復甦,風和日麗的季節,樹林、河邊的空氣中負氧離子含量較多,對人體非常有益,人們應儘量多到這些地方去活動。在睡眠充足的情況下,還要堅持體育鍛煉,參加適量的體力勞動,增強免疫力與抗病能力。春天裡,人們常會出現“春困”,中醫認為久臥傷氣,久睡會造成新陳代謝遲緩,氣血迴圈不暢,吸收和運載氧的功能下降,毒素不能及時排除體外,所以導致體質虛弱,肝病復發。故春天決不能貪睡。

春天是肝火旺盛的時節,多吃酸性的食物會使肝火更旺,損傷脾胃。應多吃一些味甘性平的食物,如大棗、菠菜。還要注意補充一些維生素和礦物質含量較高的食物,如海魚、牛肉、枸杞子、豌豆、黃花菜等,以提高人體的免疫功能,有利於養肝、護肝。對於脾氣大,肝火旺的人可以多吃一些能夠幫助〃清火〃的食物,如黃瓜、橙子、苦瓜等。喝茶也可起到清肝火的作用,如綠茶、苦丁茶都有良好的清火作用。

242

242、春天來了 。。。

周清怏怏不樂地走在弟弟後面,不明白他堂堂周氏少主為何要跑到這兒來。

和東市不同,西市從街面上來看非但稱不上‘繁華’,甚至有些破敗。汙水橫流,泥地碎石,來往行人粗糙的衣著和舉目皆是的陳舊房屋,無不昭示居住在此間之人的窘迫。

體面人通常不會踏足此處,即便要買這裡生產的物件。

‘西市’是揮舞汗水的地方,不是享受人生的地方。‘東市’之中有的是風味各異的酒肆和同樣風韻各異的女伎,可以讓人們在酒桌和絃樂中達成一筆筆合約。

深一腳淺一腳,一個不留神,腳下還是踩到半塊碎磚頭。尖利的稜角劃花了嶄新的皮靴!

煩了!

將韁繩扔給手下,周清一把取下頭冠拎在手裡,三兩步

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