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黃白朮或者金丹術；簡稱‘外丹’，以區別於長壽真人丘處機全真龍門派的‘內丹’導引術；煉丹術約起於戰國中期，秦漢以後開始盛行；兩宋以後，道教提倡修煉內丹也就是氣功；‘丹鼎派’風行一時而排斥外丹術，一直到了明朝末年；外丹火煉法逐步衰落而讓位給‘本草學’。
煉丹也是道教主要道術之一，為煉製外丹與內丹的統稱；外丹術源於先秦神仙方術，是在丹爐中燒煉礦物以製造‘仙丹’；其後將人體擬作爐鼎，用以習煉精氣神稱為內丹術。
外丹術指道家透過各種秘法燒煉丹藥，用來服食或直接服食某些芝草；以點化自身陰質，使之化為陽氣；陳師道注：“道家以烹鍊金石為外丹；龍虎胎息，吐故納新為內丹。
當然這些都只是指的傳統的一些煉丹的方法跟傳承，修真界的煉丹術跟這些還是有很大的區別。
夏小紅盤膝坐好雙手平放於胸前，按照自己所看到的煉丹方式將真元力緩緩地灌注於雙掌之上；真元力很快在夏小紅的雙手之中形成了一個青色的光球，夏小紅用意志力將自己早就已經準備好製作固情丹的材料投進了青色的光球之中。
擠壓、煉製、再擠壓……同樣的步驟不厭其煩的重複做著，夏小紅親眼看到所有的材料在真元力的擠壓中；慢慢的、慢慢的變成了一團雞蛋大小的液體物質，裡面還可以看得見隱隱的銀光流竄。
豆大的汗水一顆一顆從夏小紅的腦門上掉了下來，夏小紅屏住了呼吸壓根就不敢有任何的妄動；終於到了最關鍵的一步……洗髓果了，當洗髓果順利的融入夏小紅手上的液體中的時候；夏小紅突然感覺到了自己手上的液體物質一跳，竟然隱隱約約有一種想要從自己手裡掙脫出去的感覺。
唬的夏小紅臉色一變，更加不敢分心；將所有的心神全都關注到了手上的固情丹上，空間裡面也在隱隱的發生著變化；最明顯的就是那一池子的各色荷花，那香味竟然整個空間裡都能夠聞得到。
第051章 林家
‘呯’的一聲爆炸聲響起，夏小紅看著自己手心裡面的幾十顆黃豆大小的銀色丹藥；忍不住吁了一口氣終於心中的大石落了地？br》
咳咳……還好，真是沒有想到竟然會一次性就成功了，夏小紅伸手擦了擦自己腦袋上的汗水；一臉的僥倖；她估摸著……十之八九跟自己的‘忘情訣’可能多少都有幾分關係；怎麼說這固情丹本來只要已經築基的修士都可以煉製，而自己現在的修為已經到了心動期；煉製固情丹應該是綽綽有餘。
固情丹已經有了，夏小紅打算趁著這幾天自己多賣一點冰棒，到下一個趕場日的時候就有錢去買一些豬肉、雞鴨之類，她打算到時候找個藉口讓蔣梅英跟著自己一起去大舅舅家；夏小紅打算尋個藉口讓幾家人坐下來一起吃頓飯，到時候就……嘿嘿；
是滴！夏小紅這妹伢子打算到時候將固情丹混在飯菜裡面，讓自己的大舅舅、小舅舅還有大姨姨這幾家人吃下固情丹；她的想法很簡單，前世的時候這些都是最疼愛自己對自己最好的親人；既然自己重生而來，又有能力可以讓大家過得更好；那麼大家就必須緊緊地抱成一團才行。
俗話說得好，一根筷子容易被折斷；十雙筷子牢牢抱成團，還有就是……兄弟同心其利斷金！
夏小紅相信，只要自己一家人擰成一股繩力往一處使；那麼幸福就一定不會太遙遠，老天疼憨人啊！
對於未來有了期盼，夏小紅整個人看起來都精神煥發；明明就已經消耗了不少的真元力，她的臉上壓根就看不出來半分的疲倦。
當蔣梅英的洗漱聲從空間外傳來的時候，夏小紅去到竹樓找了一個小玉瓶將才煉製好的固情丹收了起來；隨即閃身出了空間。
本來夏小紅還打算等找個機會到時候想個法子將
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