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園中各種花草散發的香氣和味道。
在大自然中練功，是極其有效的鍛鍊方法，高亮的能量的吸收和轉換，精神力的鍛鍊，都離不開在大自然中進行鍛鍊。
練什麼呢？眼睛的那個疼痛一直像一個魔鬼幽靈一樣附在身上，時不時地疼痛難忍，看來，做的第一件事是除痛，同時，剛才的毒性發作也讓自己疼得直咬牙，看來，做的第二件事就是排毒。
除痛和排毒，是當務之急。
高亮有了這樣一個設想，自己的母親的白血病不是用自己的光系異能治好的麼？自己也可以用光系異能治好自己的眼痛啊！
高亮將自己體內的散漫光能積聚在一塊，形成一種新的能量，這種新的能量很神奇，因為，透過能量的吸收——轉換——積聚——釋放，高亮將新生的光束很小心地挪向自己的眼部，“啊！”高亮更覺得疼了，因為那個新生光找到了那個殘餘的水球上了，那個水球非常害怕見到新光，立即條件反射地往高亮眼睛內部鑽，這倒讓高亮的眼睛更疼了。
怎麼能把那個水球取出呢？如果取出來，就能除痛。
高亮用了一個巧妙的辦法，那就是用物理位移的方式解決。你水球往哪裡跑，我就用新光照射你，你就會往外面跑。
老資用“光碟機”，用光碟機來讓你出來！
高亮真的很聰明，這種方法都很自然地想到了。
的確很有效，可是高亮發現，那個水球就差那麼一點點就能出來，為什麼還是不能出來啊？
腦波意識喊一聲“我要進越光寶盒空間！”立即，越光寶盒空間就為高亮開啟了，高亮由於鍛鍊落下的太多，所以，只能用意識進越光寶盒空間，檢視了一下用“光碟機”的情況，終於找到了原因：原來，是自己的光碟機動力不足，必須加強強化肉身的鍛鍊。
好！趕明兒一大早按照原來的方法進行強化訓練。
“主人，現在已經5點30分了，你最好再鍛鍊一個小時的體魄，以後每天早上4點30分起床到這裡來鍛鍊2個小時的體魄，晚上在家裡吸收能量，現在你已經完成了第一個階段，已經用不著來外面吸收能量了，另外從今天晚上開始我將對主人你的大腦進行開發，要知道一般的地球人腦域開發在百分之三左右，天才在百分之五左右，而那些異能者的腦域開發更高，一般都在百分之十左右，所以他們不光厲害而且非常聰明。”第二天一大早，高亮就按照以前瑩兒給自己的方式和方法進行強化肉身的體能鍛鍊，瑩兒這個美麗宇宙天使的話仍然一字一句都回響在自己耳邊。
高亮邊鍛鍊邊有些想瑩兒了。
“瑩兒！主人已經開始在努力鍛鍊了！如果你真的在乎主人的進步，就出來看看主人吧！”高亮用腦波意識呼喚著瑩兒。
旁邊的一個不被注意的角落，一個超凡脫俗的美女天使強忍著激動的心情，心裡對主人說：“主人！有些事情我是不能幫你的，你必須自己奮發圖強，為了你能進步，我現在只有暫時離開！”
高亮這些天真的有些想瑩兒了，畢竟，在練功升級方面，曾經一直是瑩兒陪伴在自己左右，瑩兒不在身邊的日子，失去了歡笑、掌聲，只有孤寂。
高亮經過努力強化鍛鍊，那個毒性也得到一定程度的抵制，儘管不能排毒，但透過自己鍛煉出來的強壯體魄來抵擋病毒的進一步入侵，還是有一定功效的。
因為鍛鍊有一定效果，所以，高亮進一步意識到天天鍛鍊的重要性。
高亮的異能也在鞏固的基礎上進一步提高，這個隨著自己的鍛鍊而不斷穩固的。
學習上，也在盡力按照那個作息時間表進行，儘管和練功升級有衝突，但聰明的高亮也學會了合理利用時間，那就是進一步起早床，學習再忙，也要把練功顧上。
