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不清臉，但是看出著裝，應該是穿著迷彩服，很高大的男人。
點好人數，開始兩列兩列的往跑道上跑。這裡的酒店在郊區，配備還是比較齊全，有運動場，室內室外都有，酒店跟葉蒼蒼的公司有長期的合作，基本上有部分的培訓是在這裡進行。不過葉蒼蒼是第一次來，對這邊的跑到還算滿意。
葉蒼蒼一直跟在俞珺琬的身邊，旁邊的人早已經不知道超過她們多少了。葉蒼蒼看著俞珺琬才跑了幾步就感覺到很吃力，不禁感嘆俞珺琬的體能有多差。&ldo;腳步要跟呼吸對應，要有節奏，你慢慢的調整，兩步一呼吸或者三步一呼吸，呼氣跟吸氣都要有節奏。來，你跟著我……一二一一二一，呼氣……吸氣……&rdo;
俞珺琬跟著葉蒼蒼的節奏，慢慢的調整了步伐，呼吸也順暢多了，在不知不覺中，已經跑完了兩圈，教練說要跑完三圈，她們身後也好有很多人沒有跑完，一般兩圈是她的極限，不過現在她竟然覺得她還能跑。跟葉蒼蒼跑步還挺有意思。葉蒼蒼似乎是習慣了步調和呼吸，根本就不用數數，倒是一直看著她一直數，她已經越來越喘，但是葉蒼蒼的呼吸還是很平靜。這就是跟運動員的區別!俞珺琬在心裡吐槽。
俞珺琬第一次跟著跑完三圈，她竟然跑完了三圈!俞珺琬氣喘吁吁的看著葉蒼蒼，&ldo;你讓我破了我的記錄!&rdo;
葉蒼蒼笑了笑，&ldo;你的記錄不止這三圈哦。活動一下手腳，你不經常運動，要多活動一下手腳。&rdo;說著葉蒼蒼就開始抖抖手抖抖腳，做了一下放鬆的動作，讓俞珺琬跟著她做。
俞珺琬一邊學著一邊笑道：&ldo;我覺得我可以不用聽上面教練的了，要做什麼直接聽你的就好了。&rdo;運動要注意的就是多呀，不過有葉蒼蒼在，葉蒼蒼叫她做什麼，她就跟著做什麼，雖然還是有點累，但是心情是非常愉悅的。
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