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法寶你要仔細琢磨，其中必有玄妙。&rdo;他沒想到這三樣東西居然是法寶，他再三囑咐長寧不得將這些透露給任何人，長寧連連答應。
長寧看著紅綾、陰陽環有種古怪的感覺，這不是混天綾、乾坤圈的翻版嗎？感覺跟某個熊孩子很像啊，&ldo;阿翁，這塊玉佩有什麼用？&rdo;
沈摶道，&ldo;它應該也是一件法寶。&rdo;
&ldo;那我為什麼不能把它收起來？&rdo;
&ldo;具體我也不清楚，你慢慢研究。&rdo;也不是沈摶不願給孫女解惑，而是這三件法寶在他看來跟常物無異，顯然是專為孫女煉製的法器。他又想起一事，問道：&ldo;鶴兒，你還沒修煉黃庭採氣法吧？&rdo;沈摶問。
&ldo;沒有。&rdo;
&ldo;你暫時不要修煉，先專心修煉睡丹功。&rdo;沈摶說，&ldo;多加觀想你識海中的星海太極圖，血脈承傳才是最適合你的功法。&rdo;
&ldo;好。&rdo;修煉方面阿翁比自己懂多了，聽他的肯定沒錯。
沈摶知道血脈承傳的體悟，不是一兩天的功夫，他擔心孫女會憋不住私下偷偷修煉黃庭採氣法，對她解釋道：&ldo;有人認為靜功修行屬性功，和命功無關，實則不然。靜功修行分身靜、心靜、意靜之三大層次，所謂身不動日煉精，心不動日煉炁，意不動日煉神。可見靜功的三大層次，已將煉精、煉炁、煉神貫串在內，補足精炁神三寶之虧損，是難得性命雙修的功法，我派師祖修煉此睡功十年，一朝睡醒，金丹已成。&rdo;
長寧沒想到她修煉的這功法這麼厲害，&ldo;阿翁，我能學劍法嗎？&rdo;她自從聽說築基後就能御劍飛行，就一直想練劍。
&ldo;也不知你承傳中有沒有劍術修煉。&rdo;沈摶沉吟道，&ldo;劍術修煉千變萬化，但基礎修煉法門相差不大，你先隨我修煉基礎劍式吧。&rdo;沈摶雖不認為孫女會跟人動手，但她愛出門遊歷，學點功夫防身也好，&ldo;你每天午後繼續跟我學醫術，我們派講內煉丹鼎，外積善德，你日後也要多記得積德行善，我教你劍術不是讓你隨意殺生的，仙道貴生，若非罪大惡極之人，萬萬不可隨意奪人性命。&rdo;
&ldo;我知道。&rdo;長寧怎麼說也是法治社會長大的，從沒想過以武犯禁。
☆、第5章劍術修煉
入了四月，平江府的天氣已頗有暑意，林屋島因四面皆水，氣候頗為涼慡宜人，早晚還有些涼意。四更時分，夜色仍十分深沉。
沈長寧從入定中自然而來的醒來，她起身往銅盆中到了些熱水，簡單的洗漱完畢，走出房門。屋外夜色澄鮮，空中明月高懸，白雲橫渡。
長寧走到灶間，榮氏、青黛她們尚未起身，家裡靜悄悄的，但灶間仍留了一隻紅泥小灶，灶上用小火慢燉著一罐藥湯，她墊上濕布揭開陶蓋，清淡的藥香味一下子竄了出來。這罐藥湯的藥材用酒泡了十二時辰，又熬了一夜，藥性已徹底融到藥湯中。長寧倒出湯藥，不多不少，正好一碗，她稍微吹了吹，一口喝完了藥湯。
藥湯熱而不燙，暖熱的湯藥一入腹，她就覺一股熱流從胃中流到四肢，長寧雙手雙腳上戴上沉重的鐵環，背了一柄木劍出門。山風獵獵的吹在單薄的衣衫上，她絲毫不覺寒意，沿著山間蜿蜒崎嶇的小道直上山頂。
從他們居住的院落到清池峰頂一共九百二十一階臺階，她從三歲起開始走這條小道，走了七年，閉著眼睛都能上山。她走路不快也不慢，每一步間隔的時間都幾乎相同，氣息輕而綿長，幾十斤重的鐵環完全不影響她的行動。自山下往上，一路都栽種了桃李花樹，因此地的氣溫較低
