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為了牢牢抓住皇家新軍的兵權。肖圖白更是直接搬到天津，住在了葛沽兵營中，每天與士兵一道進行訓練。
新軍的訓練並不複雜，不外乎是佇列、行軍、體能、技能、文化五大專案。佇列訓練，肖圖白向軍官講解佇列基本動作。
之後軍官按照標準動作教導士兵，將士兵訓練到佇列動作整齊劃一。
皇家新軍的佇列基本動作包括，立正、稍息、轉法（向左轉、向右轉、向前看、向後轉）、步法（齊步走、跑步走、正步走）、集合、解散。
這些動作，在後世中小學生體育課上都有教授。按照以前體育課上的佇列訓練方式，教導士兵即可。
至於現代軍訓中，更復雜的臥倒、臥倒、起立、躍進、匍匐前進、滾進之類的動作。肖圖白認為沒有訓練的必要。
因為，而明末處於冷兵器、熱兵器交替階段，無需規避許多威力龐大的現代熱武器。
原本以為佇列訓練，應該比較困難。
但是肖圖白髮現，比想象中要順利。記憶中，清末民國時期的將領練兵筆記中都記載，由於士兵不識字，連左右都分不清。為了讓士兵分清左右，於是中**官想出土辦法，將士兵一腳穿草鞋，一腳穿布鞋，將“向左向右轉”，變成了“草鞋布鞋轉”，如此的土辦法，才讓近代士兵練成了轉法。
而皇家新軍的佇列訓練，居然有80％的明朝士兵分得清左右，而一半計程車兵粗通文墨。這樣的素質，高的令人驚訝！
肖圖白好奇的詢問是不是整個大明計程車兵，都有這樣的素質？
排長肖白浪笑著道：“大人，咱新軍的軍餉這麼高，北直隸很多的小旗、總旗的，寧可跳槽到皇家新軍做小卒。。。。。。”
這就難怪了！
軍官整體的素質，一般是超過普通士兵的。如果，明朝的普通士兵，都能夠有這等素質，那還不逆天了？
“操！”肖圖白不由嘀咕一聲。
事後，肖圖白特意統計，第一批的300名新軍中，居然有249人當過兵，而更有139人當過軍官帶過兵。
得悉了真相後，肖圖白開始注意那些真正的新兵，令他失望的是，54名純粹的新兵中，有32人是分不清左右的。
為了讓這32人不拖後腿，肖圖白提倡老兵幫助新兵，以老帶新，提高集體素質。所以，這32名拖後腿的新兵，在結束佇列訓練後，也在戰友、軍官的幫助下，繼續練習“向左轉、向右轉”以及其他的佇列動作。
新兵訓練期間，佇列訓練比較密集。上午一個時辰，下午一個時辰，用枯燥無比的佇列訓練，來讓士兵養成行令禁止的習慣。
而除了佇列訓練之外，新兵訓練中還有越野跑步訓練。越野跑步是一種很好的訓練方式，既鍛鍊了體能，又鍛鍊了行軍。
每天清晨和傍晚，無論是颳風還是下雨，肖圖白都會與士兵一道，堅持10裡越野跑步。
由於天津衛城，周長9裡多，所以越野10裡訓練，繞著天津城牆跑一圈即可。…；
十里越野跑完，軍官點名，士兵報數。要求人數完整，隊形編制大體上不亂。
早上十里，傍晚十里！
一天跑步行軍二十里，這些運動量，其實並不大，關鍵是每天堅持跑，以及營養要跟上來。
在明朝末年，大多數計程車兵，勉強吃點粗糧，很少能夠吃上肉，那樣的伙食水平，會造成營養不良。如果在營養不良，面黃肌瘦的情況下每天堅持早晚越野跑10裡，那麼用不了多久，士兵就會因為體能崩潰，暴斃而死。
而皇家新軍每天三餐頓頓有肉，在營養充分的情況下，進行高強度的訓練，則會不斷的強健士兵的筋骨、肌肉！
可以說
