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經過冷靜的思考，你不妨採取兩種態度：�
1�積極態度�
你應主動向你妻子表明你依然愛她和需要她，承認世界上任何事情包括自尊都無法與家庭的重要性相提並論。你不妨對她說讓她再給你一個機會，你決定要重新改變自己，消除你們之間的誤與隔閡，重燃愛情之火。�
這種態度顯示出你人格的成熟、你始終如一的責任感與進取精神，同時也能看出你的寬容大度、善良。這樣，你即使沒有贏回你的妻子，也會讓你今後可能重獲家庭的幸福。�
2�消極態度�
你寄希望於你的妻子回心轉意，希望她向你懺悔，請求你的原諒與寬恕。你總是在等待，有時靠想像來給自己壯膽。你可能會說一些諸如“你離開我肯定會後悔”之類很虛的話，卻不敢承認你非常需要她。�
然而，這種態度有時會讓你陷入一種抑鬱情結，你不再自信，你開始自我否定，認為自己一無是處，生命好像失去了意義。你會感覺事事艱難，從而逃避你的生活、你的責任，你變成了一個生活的弱者。�
當然不管是採取積極態度還是消極態度，你都不一定能重新贏得她。不要沮喪，要知道生命只有一次的意義，對你對她都一樣重要，你的妻子有選擇自己生活的權利，這是人權的核心體現。你畢竟曾經擁有過她，你們相處的日子永遠是你生命內涵的一部分，想到這點，你失落的內心是否會好受一些？�
最不可取的是那種暴戾的態度，以為妻子是你個人所有，你即使得不到她的心也決不讓她得到幸福，這種雙方兩敗俱傷的事最好不去做。
第14課�“婚外情”研究摸清原由，施展對策
發現丈夫不忠，就要判定他是本性風流多情，喜於尋花問柳，還是一時誤入迷途。不同的情形，有不同的對策。要理智冷靜地去處理，切忌大吵大鬧，弄得滿城風雨。否則，會在客觀上把丈夫往情人那裡推。�
在發現丈夫有這方面的問題後，如果是立足幫助和挽救，那麼應該做到以下幾點：
1�尋找丈夫外遇的原因�
可以說：“我很清楚地知道了你在外面有了一個情人，這使我很傷心，希望你冷靜地考慮這樣做的嚴重後果。”�
如果對方承認有這麼一回事，你就給他一個解釋的機會，問他對你、對家庭有什麼不滿之處，而使他感情轉移。�
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尋找毛病是否出自家庭生活之中，例如你是否花了太多的時間在工作、朋友或孩子身上而把他忽視了？你們的性生活和諧嗎？你們之間的浪漫感情是否褪色了？�
在生活上應更加對他體貼關懷，使他感到這個家庭仍是溫暖的，是不能捨棄和破裂的。�
2�摸清他與第三者的感情�
瞭解丈夫和另一個女人的性關係程度，叫人十分傷心，但是，這是你決定是否與丈夫重修舊好的重要因素。如果丈夫是持續很久的嚴重的私通，表明丈夫的情愛和性需要，已在婚姻中明顯得不到滿足。要是丈夫只是偶爾的一兩次逢場作戲，通常是男性暫時受誘惑時做的事，不能反映他對婚姻的滿足程度。�
3�搞清丈夫讓你發覺他外遇的目的�
丈夫的私通有意向你公開，通常有兩種情形。一種是丈夫有預謀，有意讓你發現。這表明丈夫已對你無所謂了，要求分手。另一種情形則是丈夫對婚姻不滿，希望引起妻子的嫉妒與關注。如果可能是後一種情形的話，婚姻還可以挽救和改善。如果是前一類情況，則基本不可挽救。�
4�能否原諒他�
夫妻雙方決定復好的時候，都有重要的責任。丈夫的責任包括：終止婚外情，表示悔意，努力工作，有耐心地贏得妻子的信
