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去吃飯，這個可關乎到了任務，周行雲可不想一直拖延下去。當然了，要是蘇詩詩不願意出來，或者又其他的打算，那就是另外一說了。
一躺倒房間床上，周行雲眼睛一閉，直接進入到了意識空間。
片刻後，楚留香則是出現在了他的面前。這次出現在周行雲視野裡的則是一間健身房，裡面擁有各種的健身器具，看到如此的場景，周行雲頓時安下了心，這次看著怎麼也不會在遇到被狗追的事情了。
“咳！”楚留香輕咳一聲就道，“上一次我們訓練的主要是速度，這次換個，鍛鍊你身體的柔韌性！”
“身體的柔韌性！”周行雲好奇的問道，“這個怎麼鍛鍊？”
“很簡單！”楚留香輕輕笑道，“你在電視上，應該也看到過一些小女孩在學習舞蹈的初期，都需要經歷怎麼樣的訓練吧？”
一聽這嗑，周行雲的冷汗當即就下來了，練習舞蹈的初期，肯定是要先進行各種拉伸身體柔韌性的練習，而這裡最為關鍵的兩點，不外乎是下腰和劈叉。下腰還好一點，周行雲沒有玩過，可那劈叉，到底有多麼難受，周行雲心裡很清楚是一個怎麼樣的感覺。而最重要的就是，周行雲心裡很清楚，這練習的方式，肯定也不會是正常的方式，要不然的話，想讓他很快入門一種技能想都不要想。
念頭微轉，周行雲就乾笑道，“楚大哥，你看我的年齡都這麼大了，現在要練習劈叉什麼的肯定有點晚，我們換一個行不行？”
“你說呢？”楚留香戲虐一笑道，“當然了，我也不會讓你現在就完美的劈出來，那實在是有點太強人所難，暫時我們還會有這個一個循序漸進！”
“真的會循序漸進？”周行雲一萬個不相信。
“真的！”楚留香信誓旦旦。
可一會，周行雲就知道楚留香的信誓旦旦多麼的假了。
因為，他按照楚留香的吩咐，做了一會壓腿前的熱身運動，就把腿放到周邊一根半人多高的鋼管上，然後剛開始進行起了拉筋，而楚留香就在他背後，一手扶住他的腰，一手就按著他的脖子開始施壓了。
一開始，周行雲還能堅持的住，可過了沒有多，周行雲就堅持不住了，嘴裡還說楚大哥我不行了，楚大哥我不行了之類的話，可楚留香根本就不理會。
“啊，啊……”周行雲的慘叫聲，由此也開始從低到高飄響了起來，隨著帶出來的還有周行雲慘呼聲，“楚大哥，你不講信用！”
“信用，信用能改變你的身體柔韌性嗎，何況，我確實是在循序漸進，要不然的話，我就不會這麼一點一點了。”
楚留香確實是一點點，不過，對於沒有多少底子的周行雲來講，如此的一個拉筋方式，還是太過的暴力，至少，比著尋常人所用的方式，要暴力了很多。
時間一點點的過去。
今天這前四個小時，周行雲在精神世界除了拉筋，就是下腰，被折騰的也是欲死欲仙，汗水不斷地的從額頭上流下，至於他想反抗楚留香的事情，那是想也不要想，實在是兩者的武力根本就不在一個層次上。
痛，是痛到了極點。
但收穫也是非常之大，僅僅四個小時過去，周行雲竟然能勉強的劈開了自己雙腿，還沒有著任何的後遺症，如此一來豈能不說神奇，當然了，這裡也有著楚留香的幫忙，比如，每次拉到一定身體極限，周行雲連路也走不了的時候，楚留香就會利用內功，幫助周行雲小小的恢復下。
在有關於這個事情上，周行雲倒是想和豆豆討價還價一番，說，可不可以幫他把這個過程直接過度過去，只不過，換來了除了白眼還是白眼。按照豆豆說法來講，要是都幫你過度過去，那還要著好人系統幹嘛，還不如一步讓你成為高手呢。
周行
