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傳道授業心念純，
教學相長不留手。
以賽代訓是良方，
以戰代練用決鬥。
翌日晚上七點，陳陽、李婉瑩、陳笑和十四位高管都按時在集團大廈樓頂集合。
段澤華告訴大家：“你們和陳陽、陳笑不同。
他們倆本就是太極世家出身，自小就每天熬煉筋骨，並一直進行著高強度的訓練。就如同軍營中計程車兵一樣，早就已經習以為常了。
你們的主業是優秀的職業經理人，踏上武道修煉，不是棄文從武，而是為了教給你們一些自衛能力。
所以，你們今後的武道之路，需要循序漸進，穩紮穩打，不可貪多激進，不能急於求成。
接下來，主要由婉瑩帶著你們修煉，我也會抽時間給予指導。”
段澤華讓妻子李婉瑩把上次陳笑折彎的兩根長七十多公分的鋼筋，再用內力折彎。
只見李婉瑩兩手抓住兩根鋼筋，雙腿分開微微下蹲，丹田發力，雙手向內用力。
她只用了不到三秒，兩根鋼筋就被她輕鬆地對摺成了四根。
其他十四位高管，以及陳笑都感到太不可思議了。這得多大的力量!
段澤華繼續說道：“婉瑩和你們十四位一樣，都是從零基礎開始修煉的，現在有兩年半時間了。
她現在一拳的力量會在1800斤左右，如果使用內力會再翻一倍。
接下來，就由她帶領你們修煉，並由她傳授給你們‘六脈神劍’和‘凌波微步’。”
陳笑和十四位高管聽後，一個個歡欣鼓舞，感覺自己曾經無限憧憬的武俠夢就要變成現實了。
李婉瑩讓陳笑等十五人站成一排。她接下來會先傳授大家身法“凌波微步”。
她讓大家仔細觀察她的起步前的準備和慢動作。
只見她凝神調息數秒，然後，丹田發力，意念很隨意地從雙腳的湧泉穴一提。
右腿微屈向右前四十五度方向輕輕邁出，一步就是四五米遠。
右腳尖剛一著地，左腿又微屈向左前方四十五度方向邁出，一步又是四五米。
身體像柳絮一樣，忽左忽右，忽前忽後，隨心所欲，輕鬆自如。
慢動作連續演示了七遍，她問大家看明白了嗎？
十五個人本就不是一般的高智商，領悟力和記憶力都是超強的。
七遍演示下來，大家基本都心中有數了。
接下來，李婉瑩給大家演示快動作。
還是之前的動作，但一步邁出去就是七八米，而且速度極快，一步就是五六道身影，大家一個個看得眼花繚亂。
接下來，李婉瑩告訴大家動作要領，以及丹田如何發力。
要很自然地用意念運轉內力，每一步起跳，意念要自然集中，要習慣有一股力量從大地中突然湧入雙腳湧泉穴的感覺。
十五個人，開始一步一步習練了起來。
學習拳腳功夫和學習舞蹈一樣，常常是看起來容易，但自己真正做起來，就會感覺太不容易了。
要能始終如一地堅持下去，非具備強大的意志力不可。
接下來，一週時間，每天晚上，晚飯後，李婉瑩就帶領他們十五個人在樓頂上學習凌波微步。
這十五個人當中，自然是陳笑領悟最快，兩天時間，她就能像模像樣了。
一週時間，她就很熟練了。
畢竟她一直在習練太極拳 ，腰胯本就靈活自如，脊柱像軸一樣活絡，練拳時用意的習慣早已達到一定境界。
一週時間，其他十四人也都能基本掌握了動作要領，並且能在丹田內力運轉下，輕輕一步就是三米左右。
其中
