我要跳出最完美的3A (第4/5頁)
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場上沒幾個人，等同於叢瀾包場，她滑得很肆無忌憚。
按照慣例，先練跳躍，再旋轉，最後是步法和滑行。冰上的體能鍛鍊跟滑行在一起，可以同時做。
叢瀾的滑行比較好，跳躍又是最佔體力和最難穩定的，所以就擺在了一開始。
老黃看了眼死皮賴臉的於謹，哼了兩聲。
轉身面對叢瀾的時候，態度一百八十度大轉變，親切得要命。
“熱身做好了？我剛才有點事兒，來晚了。”
叢瀾點點頭：“做好了，老師放心吧。”
老黃呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。”
於謹熱切地看著她，恨不得立即就見到叢瀾所有的技術。
老黃趕狗似的：“去去去，別耽誤人幹正事兒！”
於謹後退了一把：“我保證不礙事兒。”
都到國家隊當教練了，面對著老黃，於謹仍然很卑微。
老黃瞪了他兩眼，不過沒再趕人了。
於謹看著叢瀾一分鐘三到五個跳躍，就這麼練了起來。
他在旁邊記著數，在心裡快速換算成功率。
兩週跳沒問題，2a有時候會歪軸不過落冰還是可以的。
三週跳這個3lo不錯啊，連2lo也乾脆，提前轉體不在扣分範圍內，唔不知道能不能出3lz+3lo的高階33連跳啊……f的刃還可以，3lz在累的時候有點壓不住刃了，這也難怪，女孩子體重輕，大外刃確實不太好壓。t連3t啊這個難度不算高，但起碼有個33連跳了不錯不錯。
哦豁3s漂亮。
算到最後，三週跳的成功率最低在40多，最高的能有80多，這是很驚人的成績了。
於謹呆住了。
叢瀾休息了一會兒，喝了水，用毛巾擦了擦汗。
老黃在他的本子上寫寫畫畫的，上面全是叢瀾的資料。
叢瀾一個蹬冰，滑過了大半個冰場，來到了老黃身邊。
她笑著問：“老師，我能練練3a嗎？”
老黃抬頭：“你又想練？”
他視線落在叢瀾右腳腳踝上，這是所有的跳躍要用到的腳，因為六種跳躍不論以何種姿態起跳，最後一定都是右腳外刃落冰。
冰刀不是平直的，它是一個倒u形的長條，兩側有著刃，不是刀刃那麼鋒利，鈍鈍的，所以雙人滑和冰舞才會有託舉的動作，男伴可以手託冰刀將女伴撐起來。
靠近兩腳之間的邊叫做內刃，腳背外面的則是外刃。
平直的滑動，也就是同時用到了內外刃，叫做平刃。
沒有一個花滑選手的右腳踝是好的，所有人的腳都是變形了的，叢瀾現在的腳也是如此。
叢瀾抬了抬腳：“已經好了，而且我會跳3a，我想跳出來。”
老黃：“夢裡的會跳不算跳，你之前成功的三次全是依靠體重輕、轉速快硬凹出來的，跳躍高度不夠，落冰也沉，不是會跳的範疇。”
對於叢瀾，他不知不覺地提高了標準。
叢瀾頹著肩膀。
她真的會跳，六種三週跳，她全會的，3a的穩定率也在40左右。
可那是她重生之前，在另一個世界。
叢瀾聳聳鼻子：“我會撿起來的。”
她跟系統簽訂的契約裡，在第十個世界，她的角色是追逐花滑夢想的女單運動員。
在離開的時候，她最遺憾的是自己倒在了比賽之前。
那是她要參加的第一場大型國際比賽，可惜，在賽前一天，她出了車禍，永遠地失去了站起來的能力。
她在那個世界裡，從五歲開始學習滑冰，跟著女主一起在冰場上飛
