姥姥深沉的愛 (第3/3頁)
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些人苦惱的“為什麼我發育期變化不大都不長個啊”,那對於花滑選手來說,反而是可以放煙花慶祝的好事了。
安凝思從旁邊走來,捂著肚子,看到舒傲白的時候,兩人對視著苦笑。
叢瀾的視線落在她臉上,又回到舒傲白這裡,搞不清楚她們倆這是怎麼了。
舒傲白嘆氣:“我們倆好久沒吃過飽飯了……”
更別說零食了,尤其是這種熱量高的甜食。
叢瀾:“……”
臥槽聽著怎麼這麼可憐啊……
安凝思走到叢瀾身邊,伸出手掛在她肩膀上,低頭看著她懷裡的冰棒。
“嗚嗚嗚大東北的冰棒,我好想吃……”她好饞啊。
叢瀾:“……吃一口?”
安凝思:“我已經七十斤了不能再吃了……”
叢瀾:“……”
你還比我高那麼幾厘米呢,70是不是太低了……
安凝思:“我每天睡覺都用枕頭狠狠地壓著肚子,不然會叫得我睡不著。我感覺我的胃酸都在倒流。”
雙人滑的運動員,女伴的體重要求太苛刻了。
安凝思:“我年沒吃過大米了,自從練了花滑我就沒吃過了……我連麵條都是數著根數吃的,一頓飯能分五六次吃。”
叢瀾:“……”
怪不得在食堂吃飯的時候你們都跟看怪物似的瞅著我。
舒傲白:“我很容易吃胖所以只能管住嘴了,嗚嗚嗚好羨慕你吃不胖的體質啊!”
叢瀾:“我那是消化吸收有問題。”
舒傲白:“多好的問題啊!”
叢瀾:“……”
於謹最初還想管管叢瀾吃飯,後來發現她真的就很奇葩——褒義的那種——女單本身就比雙人冰舞要自由一點,主要是能自己把握核心就好,體重上沒有太過苛刻。但那也是要控制體重的,結果一天上三回稱,除了飯後直接上的時候會陡然增加,其餘時間叢瀾的體重變化都很少。
她身體太單薄,骨架小肌肉少,想練核心能力就要補充營養,吃胖了才好練肌肉,腰腹部還比較好練,輪到她的腿部和髖部時,快把於謹愁死了。
跳躍不是隻靠大腿力量就能做到三週的,需要的是整個身體的肌肉協調配合。
叢瀾下肢力量不如她的腹直肌、腰腹肌那麼強,好在如今營養品多,她沒少吃蛋白·粉這些,都快把叢瀾吃吐了。
比第一次國內大獎賽的時候,於謹還發現她在兩日的賽程中掉了小半斤肉,他都搞不懂這是為什麼。
又沒出國比又沒讓她熬夜少吃飯,你掉肌肉給我你好意思嗎?
叢瀾代謝快,消化吸收不怎麼樣,練習花滑以來她控制了飲食,吃得不少但都比較健康。
像是鐵鍋燉大鵝這種心心念唸的菜色,都是很久才吃一回的。
就這,要是訓練結束後發現自己體重有增長,她還會自動滾去練完體能再走。
叢瀾:我可以允許它們變成我的肌肉,為我的跳躍助力,但我不允許它們轉化成脂肪存在我的身上。
實際上,肌肉多了也不好。
不過她目前不必憂心這麼幸福的事情。
箱子裡就剩下三根了,叢瀾無奈,不再擱這兒饞她們,門口溜達了一圈,找人分了個乾淨。
轉回來後,她對依然無法釋懷的安凝思與舒傲白說道:“其實吧,我們吃東西都要控制熱量,可是你看,冰棒那麼冷那麼冰,怎麼會有熱量呢是不是?”
安凝思:“……”
舒傲白:“……”
別說了,我倆已經被你的冷笑話凍死了。