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。將這些基本上的動作講解了一翻後，開始將太極十三式的第一式仙人放劍教給了他們。
練習太極十三式時，首先要有氣，氣隨勢換。而這個氣，跟氣功心法中的氣有一定的相同之處，所以他們在練習起來，並不是很難理解。
然後就是內勁暗發、虛靈頂勁等等，在練習這個時，最重要的就是內三合（心與意合，意與氣合，氣與力合）與外三合（肩與胯合，肘與膝合，手與足合）。
太極十三式施展起來寬大舒展，圓活挺拔，剛柔相濟，連綿不斷，形意結合，輕靈瀟灑，演練的劍法千變萬化，大中含小。
林賢友詳細的向這些百夫長講解了一遍，開始讓他們練習太極劍法第一式。
下午時，蘇西走到林賢友的身邊，拿出一疊裝訂得非常漂亮的紙，遞上過來，說到：“我昨天一晚沒有睡，才整理出來這麼多，你先看看。”
林賢友拿在手上，也能聞到紙上所散發出來的清香。請蘇西坐在身邊，林賢友開啟看了起來。蘇西的字，寫得非常的漂亮，如同懷素的狂草，讓林賢友非常的欣賞，因為林賢友也練過幾年書法，字雖然寫得不怎麼樣，但是也知道什麼樣的字才是好字。
不過欣賞歸欣賞，但是她的字也太狂了一點，狂到林賢友都認不出來，本來對於異界的文字就不太認識，現在搞個狂草，林賢友最加的不認識。
只得小心的說到：“這個。。。。。下次你寫時，能不能將字寫得正規一點，因為你這樣，我認不出來。”
蘇西撲哧一笑，心想我要的就是這個效果，說到：“好，既然你不認識，那我念給你聽吧。”
說完拿起來手稿，開始唸了起來。林賢友一邊喝著茶，一邊聽著，沒有想到，越聽越心驚，書上所說的內容，不但包含了戰術，而且還包含了戰略思想，完全不亞於林賢友在前世所看到的一些兵法。
聽完後，林賢友再也不敢大意起來，這個世界的人並不傻，名將就是名將，他們的思想，已經跟前世古人的戰術與戰略思想差不了多少。
慶幸著自己答應了蘇西的條件，不然的話，自己還矇在鼓裡，以為這裡的人，都沒有什麼謀略。同時也升起了一絲不安全感，不過想起自己會奇門遁甲，可以布出奇門陣法，也不用害怕他們，稍稍的安了一下心。
蘇西唸完後，問到：“怎麼樣，對你有幫助吧？”
“是的，很有幫助，有時間的話，你將自己以前看的書，全部寫下來。不過也不要太趕，晚上還是要休息好。”
他是在關心我嗎？蘇西不由一陣甜蜜，甜甜一笑，說到：“沒事的，只有幾天我們就要上戰場了，如果現在不寫出來，那以後就沒有時間了，你多瞭解一點，就多安全一點。”
“那也不用熬夜，對身體不好。”林賢友說到。
“好，我聽你的。”蘇西乖巧的說到。
“再過幾天，你們全部都會上戰場嗎？”
“是的，難道你不去嗎？”蘇西好奇的問到。
林賢友點了點頭，說到：“我還不會去，我們部隊還需要去魔獸森林實戰練習一個月，然後再去戰場。上了戰場小心一點，勝敗不要看得太重，最主要是活下來，留得青山在，不怕沒柴燒。”
“我知道的。”蘇西用力的點了點頭，心想他還是關心我的。蘇西從小就討厭男人，在學院時，也有很多男同學想追她，對她非常的關心，但是都會讓她覺得很虛偽，很反感。不過林賢友的關心，蘇西並不反感，反而覺得自己很幸福。
心想他的心中還是有我的，是關心我的，說不定他也一樣愛著我，只是沒有表達而已。如果自己大膽的表達一下愛意，他應該會接受的。不過女孩的矜持，讓她希望林賢友能主動的示愛。
其實蘇西想
