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“如果掌握了，那麼我將擁有自保能力，這可是一件大喜事！“
“如果有什麼意外，我就不會再拖累你了！“
這就是他的累贅？
最後，陳帆在周瑤的苦口婆心的勸說下，終於屈服了。
周瑤一再的說，如果身體不舒服，就馬上停下來，陳帆才不情不願的答應下來。
“瞧，這是一招。“
周瑤站在一旁，觀看陳帆的表演，她也是一臉的好奇。
她緊鎖雙眉，努力把每個地方都仔細地觀察一番。
陳帆的動作越來越快，周瑤也沒能看到他的動作。
“小公公，你慢走！“
周瑤緊張的尖叫起來。
他們在庭院中講課。
霍蘭清推開了自己的房門，走進了自己的房間。
一聽這話，臉都漲得通紅，還想著要幹嘛。
“你為什麼越戰越猛！“
霍蘭清將手從房門上抽了回來。
“九牛令的一招我很熟悉，所以戰鬥起來速度也是越來越快。“
“……“霍蘭清沉默了下來。
這是在傳授九牛卷。
不過，周瑤不會有事吧？
霍蘭清將房門開啟，眉毛擰在一起。
周瑤也在做著同樣的動作，做的還不錯。
霍蘭清朝著陳帆那邊走了過去。
“不會有事了，我和抱琴流月地身體都有種要爆裂的感覺了
“可是，當你感覺到了身體的不舒服時，卻依然在練習著。“
“可是周瑤已經答應了，如果身體有什麼不舒服的地方，她會馬上停下來的。“
一日之後，周瑤並沒有感覺到什麼不舒服的地方。
她能感覺到，自己身體裡有一股強大的能量。
“也許這就是定力！“
“可是很小，很小。“
周瑤垂下了腦袋，一臉的沮喪。
陳帆拍了拍她的肩頭，“我知道了。”
“這件事，你要慢慢做，要穩紮穩打，我不要求你有多大的速度。“
一般情況下，周瑤是不會忍受這種痛苦的。
就算是被紮了一根針，她也會去求霍蘭清和陳帆。
霍蘭清曾經體會到了那種撕裂般的感覺，那是一種撕裂般的感覺。
她想，如果周瑤也有這樣的痛苦，一定會哭喊著要抱抱的。
這麼暴力的修煉方式，她還能修煉不成？
陳帆站在那裡，目不轉睛的盯著周瑤的獎牌。
心法執行正常，出票的姿勢也是對的。
霍蘭清等人做的事情也是對的。
可是沒過一日，就發生了這樣的事情。
不曉得周瑤的情況如何。
一晚的時間很快就到了。
清晨，周瑤再次安靜的修煉著。
陳帆也早早起來，到了院中練習九牛的練習。
陳帆打著呵欠，發現周瑤在修煉，有些意外。
“一大早就起來了？竟然如此刻苦？“
仔細一瞧，周瑤的眼睛裡，還帶著兩個黑眼圈。
果然，周瑤的聲音響起。
“我整晚都沒有閤眼。“
陳帆一聲長嘯，將周瑤的雙手壓在身下。
“你快，快，快，快，都快睡吧。“
說著，他就將周瑤推進了自己的臥室。
“一晚上不會有事吧？“
周瑤抬起了腦袋。
“不是，我的精力很充沛。“
陳帆心裡充滿了疑惑。
修煉了將近一日，眼看著就要追上
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