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第二天。
劉陽依舊定好了鬧鐘五點半起床。
本想開始訓練的他，
開啟系統體能訓練面板。
發現日常任務又變了。
確切的說，是獎勵變少了。
【今日體能訓練內容如下：】
【150公斤極限拉伸：1000個。】
【仰臥起坐：1000個。】
【限定三個小時內完成，完不成任務作廢！】
【獎勵：屬性點+3，積分300。】
剛要反駁的他，想到上次系統的警告，
硬生生把將要說出口的話給嚥了回去。
為了提升身體數值，
劉陽開始訓練起來。
他發現每天的訓練總比上一次輕鬆，
就好比上一次，
做完1000下極限拉伸訓練之後，
他在做仰臥起坐的時候就感覺後繼無力，
但如今卻沒有上次那樣的感覺，
雖然也不是很輕鬆，
但相比上次容易多了，這是實實在在的。
劉陽也順利在三個小時內完成了任務量，
記得上次做這個綜合訓練時，
他可是足足用了四個多小時。
看了一眼時間，九點鐘不到。
劉陽趕緊去拿毛巾擦了一下身子，
然後坐車朝訓練場開去。
本週週中，
曼聯是沒有賽程的，
因為上週劉陽的替補，
幫助球隊在英足總盃上順利晉級！
不然的話，這週中曼聯還要像其他球隊一樣，
進行一場附加賽。
附加賽激烈程度不用多說，
賽果都是難以預料的。
這對於一支想要豪取三冠王的球隊來說，
無疑減輕了很大的負擔。
曼聯趁著這個機會，
獲得了將近一週的休息時間，
這可是非常難得的。
曼聯的下一場比賽，
要到這個星期的週末，
客場去挑戰西漢姆聯。
這個賽季的西漢姆聯，表現得非常優秀。
積63分，
聯賽排在第八。
有爭奪下賽季歐聯杯名額的資格。
而這一切都跟他們隊內的中場大將，馬斯切拉諾分不開。
馬斯切拉諾人稱為小馬哥，
又有鐵腰的稱呼
未來將會成為阿根廷國腳和巴薩的主力大將，
他本人更是拿獎拿到手軟。
劉陽知道這將會是一場艱難的比賽。
九點半的時候，
劉陽來到了訓練館。
c羅已經完成了他的日常訓練，
看見劉陽的到來，
表情有點嚴肅地說道：“陽，放假一天是不是偷懶了。今天怎麼沒來訓練。”
劉陽沒有因為對方類似責怪的語氣，而感到什麼不滿，
相反，他心裡很感動。
說明c羅已經把他當朋友。
劉陽笑著解釋道：“羅，我可沒有偷懶。”
“昨天我剛買了一套訓練器材，所以今早，我都是在家裡訓練完了才出來。”
c羅有點狐疑地看向劉陽。
“你看我頭髮裡的汗液還沒幹，還有我的面板，現在都還是紅的呢。”
沒有經過鍛鍊的面板是乾燥鬆垮和發白的，
然而經過訓練之後，因為新陳代謝的加速和血液地快速流動，面板會顯得更加通紅。
