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火塘裡，火光搖曳。
書桌前，桑彥奮筆疾書。
這是一本以養生為主的內功心法。
不過，作為一名網紅，桑彥明白如果修煉要以打坐為主，肯定父母都不願意修煉。
修煉也得跟上潮流。
他想起，古代的五禽戲，其實是一名導引之術，現在只剩下動作，無導引之法。於是將他新創的內功融入五禽戲的動作之中。
字字如珠玉滾盤，圖畫栩栩如生。
這部內功修煉之法，融匯了桑彥對修真、內功和醫術的體悟，一提筆，便文思如泉湧，連同繪圖，一個小時便完成。
“嗯，這門心法，就叫五禽戲吧！”
閉上眼，回想一遍，桑彥又在網上找了一首歌曲，這才把父母喊來。
“修煉內功？”劉一慧一頭霧水。
桑彥只好解釋說，這其實是一個養生操，每天堅持跳，和跳廣場舞一樣，但能延年益壽。
“動作好不好看？太土了，我就不學了。”劉一慧道，根本對“延年益壽”四個字沒有任何興趣。
想想也是，她現在是村廣場舞的隊長，管理著十幾號大媽，經常還要和鄰村的隊伍PK，如果舞蹈太醜，她丟不起人。
桑彥拍著胸膛保證：“絕對好看，你們出去比賽，人人都會羨慕！”
說得好，不如做得好。
桑彥開啟音樂，按照節奏，把新版五禽戲跳了一遍。
“好看，好看！”劉一慧道：“就是音樂不好聽，弄成《漠河舞廳》，或者《大風吹》就好了。”
桑彥感覺要瘋了。
不過，他還是捏著鼻子，乖乖下了一個《漠河舞廳》。
“這下好了！”劉一慧拍手道。
母親的工作做通了，沒想到父親更頑固。
“我們家裡不是沒有氣功，我沒那天賦，煉不了！”桑盛春果然拒絕了。
桑彥告訴他，這門功夫是伏龍寺那個老和尚傳下來的，人人都可以修煉。
“你別忽悠我，伏龍寺那個老和尚我又不是認不得，如果要跳這種舞，他情願跳河！”桑盛春道。
桑彥解釋了半天，又拿出自己撰寫的內功心法，改口說五禽戲是華佗發明的，歷史悠久，本來就不用跳舞。
“不跳舞，那就行，不然一大把年紀，跳起來，醜死人！”桑盛春道。
“你說說醜死人？”劉一慧頓時生氣了：“你怕醜，我還會讓你跳不可！”
桑彥把桑盛榆夫婦也喊來，就在院壩裡，開啟音樂，開始現場教學。
先學肢體動作，調動母親的積極性；等動作熟悉了，再教內息運用。
“我從沒有見過極光出現的村落，
也沒有見過有人在深夜放煙火，
晚星就像你的眼睛殺人又放火，
你什麼都沒有說，野風驚擾我……”
聽到音樂聲，吳麗麗走過來，看他們兩家五口人在跳《漠河的舞廳》，不禁笑彎了腰。
虎撲、鹿抵、熊晃、猿摘、鳥飛……這些動作，和《漠河的舞廳》相距十萬八千里，一點不搭。
尤其是桑盛春兄弟，從來沒有跳過舞，臉紅眉皺，手足無措，看起來特別彆扭。
就是桑彥，雖然動作舒展、漂亮，但更像是在打拳，不是跳舞……
一曲終了。
桑彥也發現問題，廣場舞比修真似乎還難一點點。
看到吳麗麗在旁邊笑，他馬上道：“麗麗，你先來學，學會了，你來教他們。”
果然，會舞蹈的人就是不一樣。
桑彥把小冊子拿出來，大致說了一遍自己的想法，又演示了一遍，吳麗麗就學會了，
